班公湖：鸟类的“天堂”

班公湖，藏语名为＂措木昂拉仁波＂，意为＂仙鹅长湖＂，位于日土县西北部，距日土县城15公里，属自然湖泊生态风光旅游景区，是国家级著名湿地。班公湖是我国与印控克什米尔地区交界的国际性湖泊，平均海拔4242米，湖面面积604平方公里，其中我国境内413平方公里，印控克什米尔境内191平方公里。湖盆呈狭长型，是一个东淡西咸的深水湖泊，我国境内为东部湖区，以淡水为主，少部分为半咸水，湖东西长150公里，100公里在我国境内，50公里在克什米尔境内。最大水深为41米，平均水深15米，南北平均宽4公里，是条典型的河道型湖泊。

班公湖碧波荡漾，水草丰茂，大量的水生生物引来了数以万计的水鸟，最主要的有棕头鸥、斑头雁和赤麻鸭。湖里岛屿诸多，有老鼠岛、月亮岛、天鹅岛、草岛、鸟岛等，其中以鸟岛最为著名。鸟岛长约300米，宽200多米。每年5至8月是观鸟的最好季节。班公湖鸟岛是阿里高原乃至西藏著名的旅游景区。

棕头鸥

斑头雁

赤麻鸭

班公湖是鱼类的“水晶宫”，湖中有大量水生植物为鱼类提供良好的栖息场所。鱼类品种有10余种之多，常见的有黄鱼、高原裂腹鱼，其生长周期较长，一般体重0.5公斤左右，较大者有2至3公斤。这种鱼特点是皮厚、肉多、刺少、脂肪多，味道鲜美，尤其是在每年的4至8月份肉鲜味美，含有人类所需的多种氨基酸和微量元素，具有滋补强身、延缓衰老、强化免疫系统，促进新陈代谢等功能。

班公湖有“三个之最”：是世界最狭长的湖泊，拥有世界海拔最高的鸟岛，世界上海拔最高的唯一海军。

班公湖是鸟类的“天堂”，鱼类的“水晶宫”，“世界屋脊”上的一道亮丽风景线。