那曲山歌

西藏北部那曲地区以山歌为主。那曲地区地域辽阔，一望无边的草原铸就了牧民们的豪爽性格。山歌亦称“鲁”，它分为牧歌和农歌，最有代表性的就是那曲山歌了。由于唱山歌多在草原旷野之中，歌唱者能自由地抒发内心的情绪，因此，山歌的特点一般是节奏相当自由，音调高亢悠长，旋律音程往往跳动很大，拖腔很长，演唱者触景生情，可根据自己的情感加添装饰音，多用散板，曲调上下大跳音较多，“演唱时常用真假声交替及爆破音以增添乡土气息与草原的意境”，使人在自然中尽情抒发自己的情感，让人得到最大的满足和快乐。声音要求自然、明亮，要靠前唱，尽量使声音发直，但要有很深的气息支持，不能抖动，有一泻千里之感。一般伴奏上就用一只笛子和演唱者前呼后应，自行衔接，融为一体。

那曲地区尼玛县文部村的农牧民勤劳朴实，辛勤耕耘，在常年生产、生活过程中创作了大量丰富多彩的生产劳动歌曲，如《驮盐歌》、《打青稞歌》、《打清油歌》、《剪羊毛歌》等等。当地农牧民自发组织到“扎西曲热”——晒谷场，欢聚在一起跳他们最为喜爱的民间果谐，从“谐宁”（传统果谐）开始，中间还有很多当地村民自己创作的歌颂党、歌颂新生活等内容的“谐萨尔”、“新果谐”。不仅是当地老百姓生存、生活的历史写照，更是把传统和现实生活合二为一，真可谓藏北草原民间艺术宝库中一朵鲜艳的奇葩。