西藏日喀则斯马卓

“卓”（鼓舞），最早起源于达工地区(现在的山南、林芝两地交界处)，8世纪传到山南，后来又传到日喀则一带，形成了具有日喀则地区特色的斯马卓舞。多于隆重的仪式或喜庆节日及望果节时在广场表演，舞者有卓本(领舞者)一人，卓巴(跳卓舞的)六人，均为男性。舞时卓本边舞边抖动“达达”（彩箭）上的响铃，众卓巴边击鼓边舞。

斯马卓的主要歌词与艺诀词的内容分两种。一种是表现兴建桑耶寺的劳动过程，另一种是赞颂日喀则风光。曲词有两首，即《德庆颇章》和《波选查姆》。鼓点有四种：六鼓点、九鼓点、十鼓点、十五鼓点。斯马卓的舞蹈动作大多模仿各种劳动和动物的姿势，形象逼真，具有强烈的艺术感染力。