墨竹工卡县普堆巴的“宣”舞(mal-gro-bod-stod-shon)

“宣”是象雄语，即歌舞之意。“宣”是藏族最古老的一种歌舞。它有独特而华贵的服饰，优美而动听的歌声，典雅而稳健的舞步，多在民间或宗教庆典场合表演。平时不能轻意欣赏到，但它是深受当地群众欢迎的歌舞品种之一。

据《直孔法嗣》记载：直孔第十二代法嗣即灌顶大国师顿珠杰布（约公元十四世纪）对原有的普堆巴“宣”舞的内容和动作、服饰等进行了规范和丰富，并在当地开始传播盛行，使其艺术性和观赏性大为提升，成为“宣”舞发展史上的鼎盛时期。

普堆巴“宣”的表演时间、地点规定严格。只能在迎请直孔法王、法王的坐床典礼、寺院的开光典礼等重大典礼上才能表演。演员和服饰的要求也非常讲究，其服饰华丽，一般的家庭无法胜任。舞蹈动作优美典雅，队形丰富，舞者边唱边舞，歌声动听。

普堆巴“宣”舞是藏民族民间传统舞蹈，它融入了西藏各地优秀“宣”舞精华，涵盖了藏民族宗教、礼仪、风俗、节庆等各方面的内容，有着丰富的文化底蕴。歌词内容包括庆祝活佛坐床，赞美古寺，赞美家乡风光，歌颂高僧大德，赞美美好生活等。

（图文由西藏自治区群艺馆非遗保护中心提供）