“治未病”理念进社区

两小时开了370多张处方

7月10日上午10时，西藏自治区藏医院保健科的医务人员准时来到热木其社区居委会，他们要在这里给吉崩岗街道办事处下属4个社区的居民介绍藏医预防保健的内容。主讲人藏医院保健科主任尼玛用平实易懂的语言，让居民们更容易了解相关知识。

义诊时的场面更是热闹。随着现场居民逐渐减少，时间已接近下午1点。当送走最后一个居民后，筋疲力竭的医务人员们瘫倒椅子上。

经过统计，在1个多小时的时间里，藏医院保健科的医务人员共开了370多张处方，来现场参加义诊的居民近400人。

“我想过来的人会很多，但没想过这个活动这么受欢迎。大家都是很信赖、很喜欢藏医的，今天真是辛苦藏医院的各位医务人员了。”吉崩岗街道办事处的工作人员说。

而活动现场也来了很多熟面孔，住在吉崩岗街道的几位“长寿之星”也来了。索朗卓玛老人说：“我以前不觉得保健很重要，这次活动让我们都长了知识。”

“治未病”的理念不仅是“未病先防”

“人体的‘隆’、‘赤巴’、‘培根’三因素平衡才是未病健康状态，如果一个因素出现问题，就会造成身体不适。藏医预防养生保健，就是通过日常的调养，使身体内三个因素平衡，达到健康状态，这就是藏医中所说的‘治未病’。”藏医院保健科医务人员扎西加措介绍道。

“治未病”，根据字面意思理解就是治疗未发生的疾病。其实不仅如此，“治未病”的理念有三点，分别是：未病先防治、已病防病变、愈病防复发。

扎西加措介绍道：“像高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病都会出现并发症，所以预防疾病的病变，就是‘已病防病变’。而像中风等疾病在康复后可能会复发，所以治愈了也不能大意。”

而“治未病”的适用人群十分广泛，扎西加措说：“亚健康人群和病后康复人群都可以来了解一下‘治未病’的相关知识。”

“想要好身体，饮食起居都要注意”

在进行“治未病”的过程中，首先要进行体质辨识，不同的体质要不同的调养方式；其次是根据体检和体质辨识的结果，咨询医生该如何进行调节。医生会给出相关的保健指导，必要时需要进行干预技术服务。

“想要好的身体，饮食起居都要注意，很多疾病都是由不良的生活习惯引起的。不仅如此。其实最基础的还是自我心理调节。”扎西加措说，“不管什么时候，都保持开朗的心情和平和的心态，心情好了，身体就会自我调节。所以有些人病不重，却因为心态不好很快就去世了，而很多拥有良好心态的癌症患者看上去跟健康人没什么差别，这就是心态的作用。”

在采访中，扎西加措建议大家要用积极的心态去面对生活。“藏医打招呼的时候，一般都会说‘祝您身心健康’，可见良好心态的重要性。希望能有更多人来了解藏医预防保健，也希望每个人都能有好的心态和好的身体。”