让全民健身驶上快车道

9月8日晚，第十三届全运会在天津闭幕。本届全运会上，我区选手获1金6铜，其中3枚铜牌由群众攀岩比赛项目获得。这是我区不断加大体育投入，提升群众体育活动参与率，群众性体育运动取得巨大进步的直接成果。

全运会作为国内规模最大、水平最高的体育赛事，今年将围棋、羽毛球、乒乓球、舞龙、太极拳等18个运动项目纳入群众比赛项目，这不仅使得普通群众可以与奥运冠军、全国冠军同场竞技，而且增加了普通群众对体育活动的参与度和获得感。全运会成为名副其实的全民运动会。

今年9岁的金秋彤与54岁的强巴绕杰参加了本届全运会群众比赛围棋项目决赛，他们分别是西藏群众围棋项目决赛中参赛年龄最小和年龄最大的选手。

清晨，拉萨市的大街小巷、公园等地处处都能看到跑步、打太极拳、练健身操的人们；夜晚，散步、健步走等群众活动身影也随处可见。学校操场上，学生们课间时间打篮球、踢足球、打羽毛球，体育锻炼项目更多。朋友圈里拼步数、体育场上竞技能，我区群众逐渐养成良好的健身习惯。

体育代表着青春、健康、活力。发展群众体育，是群众健体强身、幸福生活的保障。在全区广泛开展全民健身运动，提升群众参与性、普及性，促进群众体育和竞技体育全面发展，释放运动精彩魅力，是建设健康西藏的应有之义。

今年4月，由自治区发改委、区体育局共同编制并审议通过颁布实施的《西藏自治区“十三五”时期体育发展规划》对发展群众体育和竞技体育的重点任务和主要措施作了明确表述。实现群众体育生活化，加强构建全民健身公共服务体系为核心，积极开展全民健身主题系列活动，推进形成全社会共同参与的全民健身格局。到2020年，全区每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到155万人，城乡居民国民体质合格率达到80%以上，人均体育场地达到1.8平方米……

强化体育基础设施建设，不断改善体育发展的基础条件，就要把群众身边的活动场所建设好，而非仅限于场馆。一个能容纳几万人的场馆，每个市地都有，但由于距离和开放时间等因素的制约，并不能发挥其应尽的作用，因而发展群众体育就是要发展就近、方便，价格低、乐趣多的体育运动项目。

发展群众体育，群众自身理应增强体育意识、积极参与体育健身。开展摔跤、攀岩、射箭、田径等群众喜闻乐见的民族、民间传统体育，将群众的体育意识转化为积极的参与行动。在推广全民健身过程中，树立全民健身榜样、讲述全民健身故事，让更多人参与全民健身计划，参加体育锻炼，使运动成为群众生活常态。