【地评线】雪域时评： 三个让你“颜值爆表”的“小技巧”

近日，为表彰先进典型、弘扬奋斗精神，激励动员广大公务员奋进新征程、建功新时代，党中央、国务院决定表彰一批全国“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”。“最美公务员”是展示新时代公务员队伍的一面“旗帜”一个“标杆”，“最美公务员”为何如此“颜值爆表”，实力超群？那就让我们来共同跟随最美公务员的脚步，破解他们提高“颜值”的秘笈，学习他们在干事创业中的方式方法，努力向“最美”看齐，为第二个百年奋斗目标贡献出“最美”的光芒。

多“喝水”，拒绝“斑点”和“干皮”。“想要美，多喝水，”水是人体的必需品，也是恢复人体精力必不可少的能量，人一旦缺水就会身体疲劳，甚至思维紊乱，意识模糊。想要拥有像最美公务员如此爆表的“颜值”，首先就得要“喝好水”“勤喝水”“善喝水”，从党的奋斗历程中汲取“力量之水”、理论思想中汲取“智慧之水”，不断补充我们的身体、净化我们的心灵、武装我们的头脑，代谢掉那些影响“颜值”的“斑点”与“干皮”。让我们在基层一线服务群众、干事创业时拥有满腔的热血和满满的能量，创造出无愧于党和人民的业绩，做一名让党放心、让群众满意的“最美公仆”。

多“运动”，拒绝“肥胖”和“松弛”。“生命在于运动。”运动有增强自身体质，缓解精神压力，控制体重等等好处，长时间不运动则会引发很多身体问题。想要拥有像最美公务员如此健康的“体魄”，就是要“多运动”，破除“懒散”的精神状态，多去田间地头、大街小巷、人民群众家里，对老百姓的“所思、所想、所盼”展开踏踏实实的调研，从而找到解决问题的方式方法，把事情办到老百姓的心坎上，将温暖送到老百姓的心窝里，既增强了自身的体质，得到了人民群众的拥护和爱戴，还践行了初心与使命。让人民群众有更多的获得感、幸福感、安全感、让自己有满满的成就感，自豪感，努力成为人民群众口中的“最美”。

多“出汗”，拒绝“三高”和“毒素”。“红红脸，出出汗，”适当的出汗有促进体内的新陈代谢、机体排毒、排除体内寒湿气等功效，长时间不出汗则会损伤内脏、降低免疫。我们作为身处基层一线的党员干部，要干好基层工作，保持健康纯洁的思想，也要经常性“出出汗”，多去人民群众中听听他们对于事物的看法和见解，听听他们对自身的意见和建议，多拿起和用好批评与自我批评的武器，把自己摆进去，正视自身出现的问题，深挖内因，对症下药，达到“红脸、出汗、排毒、治病”的良好效果，让同志们在相互批评中共同成长、共同进步、更加团结，营造出风清气正的良好政治生态和干事创业环境，努力为党和人民再立新功。

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