徒步穿行在 神山圣水之间

    线路特点：探访世界最大的峡谷，观赏中国最美的山峰。雪山、森林、峡谷、湍流、寺庙、传说一应俱全。

    西藏，这片神圣的雪域高原上有太多值得我们留恋、向往、感动以至于夜不能眠的理由。无论你是初次还是已经数次进藏，她总能给你前所未有的惊喜，她是多情的，更是多变的。而孕育了这片土地的正是那条起源于圣山，奔腾不息的雅鲁藏布江，正是她用那蜿蜒秀美的身姿给这傲立于世界之巅的雪域高原带来了波澜壮阔、令人叹服的壮美画卷。正是她用那咆哮的激流鬼斧神工般劈开群山，围绕着 那令人难以一睹芳容的南迦巴瓦峰开凿出了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。理由不需要太多，我们迫不及待地去拜访了这个“人间天堂”。

    DAY1

    八一-米林机场-派镇(扎营)

    观赏雅鲁藏布江两岸的风景，壮观的尼洋河与雅鲁藏布江两江汇合处；在佛掌沙丘，眼前景色从森 林忽然转变为戈壁沙漠——你能感受到大自然的鬼斧神工；大渡卡的古堡遗址让你有凭古吊今的感慨；在大桑树前与心爱的的人许下爱的誓言；见证情比石坚的动人传说。在观景台仰望中国最美的山峰南迦巴瓦，俯视世界最大的峡谷。晚上在派镇扎营，让雅鲁藏布江和南迦巴瓦峰以及那漫天清澈的星空陪伴着我们入眠……

    DAY3

    赤白村-赤毕攻-江久住-落目沟桥-普巴住-加拉村对岸摆渡口（扎营）

    出村后，沿雅江爬一段山路，到达一大片雪山环绕的草场，进入赤毕攻。赤毕攻是一大片青冈林，藏语意思是“一万头牛也能吃饱”，林间常有野生小动物嬉戏。沿途随着海拔的变化可以看到森林树种的渐变，由青冈林过渡到松树林，再由松树林变成竹林，如此反复。如有兴致可以摘采四处生长的野生蘑菇 以供野餐食用。行至一处较为开阔的平地即到达江久住，在此休整午餐。从江久住前行约半个多钟头，过一山涧，水流甚急。山涧上下各有两个简易的木桥，用几根砍下的树杆搭成。往前，在石块间的缝隙中行进，转过一个山嘴，可以看到远方加拉白垒雪峰。隐隐可看到加拉村。途中可经过“药箱”，是在路边的一块巨石，约有一间房子般大小。顺时针方向绕到石后，可见岩石上有一米半见高的石洞，是为“药箱”。当地人路过此地，需绕行三圈，再从石洞中砸下些许粉末，带回可治病。石洞中更有一眼滴泉，此水也是神水。石洞左侧有一手掌大的小洞，传说是伏藏师取钥匙之处。此处原为伏藏，内有药经。傍晚到达加拉村对岸的摆渡口，这里江面开阔，水流平缓。在此扎营，安排晚餐。

    DAY2

    派镇码头-吞白村-索松村-达林村-赤白村（扎营）

    今天我们开始徒步了。不用担心体力问题，我们有经验丰富的领队和壮实的背夫。景色更不用担心，波涛汹涌的雅鲁藏布江和傲然屹立的南迦巴瓦峰一路陪伴着你，还有远端那被白雪覆盖的秀丽山峰——加拉白垒。沿着小径在原始森林里穿行，一路的参天大树，鸟语花香，不时看见松鼠林间穿梭跳跃。傍晚到达只有两户人家的赤白村。村外大片大片的卓洛花，美丽凄迷。村后野花烂漫，各种家禽在花丛中窜行、伏地贪睡，一幅安详的原始生活画面。晚上在村民家住宿。

    DAY4

    摆渡口-加拉阎罗宫-摆渡口-加拉村（扎营）

    从摆渡口前行约15分钟，体验一把世人无缘尝试的飘行于滔滔江水之上的感觉，抵一白塔处。塔后有一藏文石碑，约为清初时期石刻。从塔处上行，过一悬木桥，为藤条与绳索拉拽，上铺木条而成，每次只能过一人，桥下是轰鸣的深涧，此深涧拐下去即为阎罗大瀑布。观瀑布处正对阎罗大瀑布，但地 势逼窄，据说凝神观望瀑布，可见一天然佛像，并可看到自己的未来。沿左侧山路上行，沿途有十几处圣迹。半山一寺，名丹结拉康，内供阎罗王、莲花生的灵塔。从渡口摆渡至对岸，夜宿加拉村。

    DAY

    5

    加拉村-直白-派镇（扎营）

    加拉村风光优美，四周群山环抱，是大峡谷最后一个村庄，再往前便是无人区。当地村民鲜与外界接触，民风古朴。从加拉返直白，须过天险老虎嘴。在江边高高峭壁之上，炸石修出的这条路，可过马。 离加拉最近的直白，徒步须7个多小时。沿途不仅有陡峭的石崖、高大的树林、平整的草场，在接近直白 之处，还可以俯视整个“U”形的直白大拐弯。到直白，由景区观光车接回派镇。派镇扎营。

    私房提示

    行程中会遇到下雨天气，建议带好防雨的冲锋衣裤、遮阳帽、太阳镜。

    备好容量较大的水壶、高热量的易携带的食品。

    随身携带风油精、创可贴等。

    预备适合长时间徒步所需的绑腿（派镇景区可购买），可缓解腿部肌肉酸疼。

    预备徒步所需的登山杖，可减轻体力消耗。