川藏、青藏线穿越之旅

    时间：6月9日

    具体行程：

    第一天：深圳—南宁 宿：南宁 810公里

    第二天：南宁—遵义 宿：遵义 752公里

    第三天：遵义—成都 宿：成都 540公里

    第四天：成都（休整） 宿：成都

    第五天：成都—雅安—新都桥 宿：新都桥 400公里

    从成都出发经过成雅高速到雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”闻名的雨城雅安自古就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿青衣江悠闲行至巍峨的二郎山，二郎山高“万丈”的顶峰就藏在云里雾里，二郎山长四千多米的隧道就在脚下延伸。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。穿过泸定桥，泸定铁索桥上的枪炮声仿佛还在心中回响。从康定古城征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。新都桥景色四季皆有不同，在很多网站上都能看见关于此地的图片。期待一个崭新的视角，来揭示它未曾被人注意到的神秘之美……

    第六天：新都桥--巴塘 宿：巴塘 380公里

    在离开新都桥途中，我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，沿无量河边翻越兔儿山和海子山，尽情沉醉在梦幻之地。与苍茫蓝天亲密接触的高城，不一样的肃穆、开阔；草原、海子山，自然美的结晶。

    从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。如果有时间可以进入巴塘北部的措普沟风景区游玩。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。

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    第七天：巴塘--八宿 宿：八宿 480公里 可露营

    芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

    从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。左贡出发经过海拔在4400米的邦达，川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，来到八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。

    第八天：八宿--林芝 宿：八一 430公里

    出八宿后到达然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。经过然乌湖。一路进入来古冰川、米堆村，最后到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

    离开波密，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰（“雷电如火燃烧”）最好的地方之一。

    翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

    第九天：林芝—拉萨 宿：拉萨 430公里

    八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

    第十天：拉萨（休整） 宿：拉萨

    参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫。主体建筑为白宫和红宫的布达拉宫是历世达赖喇嘛的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教、政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方。下午参观吐蕃古寺大昭寺, 大昭寺位于西藏拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成公主从长安带去的释迦牟尼金像，配殿供松赞干布、文成公主和尼泊尔尺尊公主像，寺内还有唐代稀世文物，其走廊和宫殿布满了壁画，描写历史人物的神化故事。藏族手工艺品八角街市场自由购物，傍晚拉萨河边摄影。

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    第十一天：拉萨—纳木错 宿：住湖边民居 200公里

    那曲地处唐古拉山和念青唐古拉山之间，东去昌都、西通阿里、北上西宁、南下拉萨，是藏北的行政、经济、交通中心。藏语意为“黑河”，黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。这里海拔 4800 米，全县均属藏北高原，群峰林立，但山势不徒，大多呈浑圆形。那曲气候干燥、寒冷，冬春多雪，长冬无夏。那曲县是农牧产品集散地，藏北名寺 ---- 孝登寺就在镇内。这里同时也是举行最著名的一年一度的那曲赛马节的地方。世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长 70 公里，南北宽 30 公里，面积约 1940 平方公里，海拔 4718 米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显的更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而愈加美丽动人。

    第十二天：纳木错—索南达杰 宿：露营 600公里

    沱沱河发源于唐古拉山的主峰格拉丹东的姜古迪如冰川。中华民族的母亲河 ---- 长江就从这里被孕育出来。沱沱河全长 370 公里，河道宽阔，但因河水含碱而不能饮用。其上游的自然条件十分恶劣，近年来，由于众所周知的原因，沱沱河生态环境已日趋恶劣，植被减少，沙化严重。沱沱河距格尔木有 420 公里，海拔 4650 米。沱沱河沿属于唐古拉乡的范围，这里是长江上的第一个居民点，这里有着长江的第一个乡、第一所学校、第一个兵站、第一座大桥，在这里能叫出名的，都可以称作长江的第一。这里还有着管理局最后一个保护站。

    长江北源楚玛尔河流域及周边地区是中国目前最大一片无人区之一的可可西里。可可西里平均海拔4500米，是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等最集中的地区。近年由于非法偷猎者的大量涌入，野生动物的数量急剧减少，当地政府因经费不足，保护野生动物的范围和力量也相当有限。1994年1月18日，治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊，一人同18名偷猎者枪战，英勇牺牲。

    1996年5月，中国民间第一个自然生态环境保护站——索南达杰自然保护站奠基。在之后一年多时间里，“保护长江源，爱我大自然”活动筹委会（绿色江河前身）曾经过多方努力没能筹集到足够的建站资金，最终杨欣把自己的长江源探险经历写成一本书——《长江魂》，用义卖书的钱购买建筑材料，并招集了十二个志愿者，在治多县西部工委协助下，于1997年9月10日在可可西里东侧的昆仑山脚建立起索南达杰自然保护站，作为可可西里反偷猎工作的最前沿基地。促进了可可西里藏羚羊保护的进程。

    第十三天：索南达杰--敦煌 宿：敦煌 1000公里

    牧民帐篷、茫茫戈壁滩，碰运气幸可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林。沿途可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲。格尔木，蒙古语意为“河流密集的地方”，是青海第二大城市。市区海拔 2800 米，高寒缺氧，少雨多风，昼夜温差大，日照时间长，辐射强度大，是我国仅次于西藏的第二个高辐射区。格尔木是个闻名于世的“聚宝盆”。除拥有独特景观的乌图美仁摹外，盐湖资源占世界第一，矿产资源丰富。同时，它还是野生动物的王国，拥有野牦牛藏羚羊、盘羊、野驴、白唇鹿等多种国家一级保护动物。

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    第十四天：敦煌—德令哈 宿：德令哈 500公里

    敦煌佛教文化博大精深,敦煌石窟佛教尊像中，菩萨的容貌姿态是最优美、最丰富、最动人的，菩萨像展示了东方女性美的魅力，她的塑像被世人称为“东方维纳斯”，她的画像被世人称为“东方圣母”。

    敦煌石窟中，几乎窟窟都有说法图，经变画。这些说法图和经变画中都绘有各式各样的菩萨，有的洞窟中四壁都绘小菩萨，还有许多单幅的菩萨画像。敦煌石窟中有上千幅的说法图和经变画，仅经变画中的菩萨像，就会数在万计，是世界上保存菩萨画像最多的佛教石窟。

    第十五天：德令哈—西宁 宿：西宁 500公里

    青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜

    青海湖，古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。

    青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏的胜地。

    青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。这四座大山海拔都在3600米至5000米之间。举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。

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    第十六天：西宁—固原 宿：固原 620公里

    在夏河参观拉卜楞寺。拉卜楞寺位于甘肃省夏河县拉卜楞镇，座落在大夏河北岸，背依龙山，面对凤山，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒流过，形如右旋海螺。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿。途中经过甘南，郎木寺，位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。山下大片松林葱笼茂密。

    拉卜楞寺位于甘肃省夏河县拉卜楞镇，座落在大夏河北岸，背依龙山，面对凤山，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒流过，形如右旋海螺。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。拉卜楞寺占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房500余间，僧舍10,000余间，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。寺内藏有各类经卷6万余册，分全集、哲学、密宗、医药、声明、缀韵、历史、宗教、传记、工巧、数学、诗词12类，成为藏书最多的寺院。拉卜楞寺设有显宗闻思学院、密宗续部上院、喜金刚学院、时轮金刚学院、医学院等六大学院，为世界最大的喇嘛教学府。

    沿途景点：

    二郎山、泸定桥、跑马山、木格错、新都桥、毛娅草原（面积 5000平方公里左右，平均海拔4000 米）、海子山（ 4700米）、措普沟、 雅砻江、高尔寺山（4500米）、剪子弯山（ 4658米）、金沙江、澜沧江、怒江、东达雪山（海拔 5008米）、怒江山（海拔4839 米）、然乌湖（22平方公里、海拔 3850米）、色季拉山（海拔4702 米）、南迦巴瓦峰（海拔7782 米）、巴结乡巨柏林、巴松错（海拔 3700米）、布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、唐古拉山和念青唐古拉山、沱沱河、长江源、 索南达杰自然保护站、可可西里自然保护区、柴达木盆地、鸣沙山、莫高窟、月牙泉、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、日月山、倒淌河、 拉卜楞寺、郎木寺、桑科大草原、红原大草原、花湖、黄河第一弯等等。

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    团费包含：

    1、食宿：全程住宿及餐费；

    2、门票包括：布达拉宫、大昭寺、纳木错、 莫高窟、青海湖；

    3、服务：对讲机、常备药品、领航导服、高额保险；

    4、专业摄影师全程指导；

    自费包含：

    2、自驾车燃油费、过路过桥费、维修、停车等费用。

    特别提示：

    一、车辆检查维修

    1. 出车前须对车辆进行全车检测保养。车辆保险品种、手续齐全。

    2. 带齐随车工具、拖车缆绳、绝缘胶带、随车备件、防滑链、手电筒。

    二、物品准备

    由于目的地昼夜温差较大，因此请带上足够的御寒衣物。

    太阳镜、防晒霜、润肤用品、常用药品、饮料、干粮、充电器等必备物资请周全考虑，全面携带。

    因本次自驾游活动为摄影主题 自驾游，因此请备好相机及相关物品。

    三、行车安全事项

    1. 行车途中须听从指挥，守时守纪。如要单独活动，须提前向工作人员说明，经同意后，方可进行。

    2. 乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶。

    3. 车辆按编号顺序行进，不得超越本车队车辆。友好避让其他车辆；准许非本车队车辆穿行超越。

    4. 身体不适、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车。严禁在非路面驾车。

    5. 临时停靠时，打右转弯灯，拉手刹制动；停车休息时，锁好车门、车窗。

    6. 途中遇有汽车故障或其他必须停车的情况，示意领队车辆停车（通过对讲机或连续闪动大灯、鸣笛、打应急灯或右转弯灯向右停车示意）。

    7. 必须遵守交通道路法规和安全操作规程。如发生轻微交通事故，就地友好协商解决；如发生重大交通事故，由当地公安交通管理部门处理。

    8. 如需临时离团，须与相关人员签订《自驾游离团协议》。离团后的一切事物与本团及组织单位无关。

    四、对讲机的使用管理

    1. 车队行动时随时开机，有问必答；先按键，再通话，通话完毕再松键。对讲机只能由非驾驶员使用。不得用对讲机从事与旅行、安全无关的事宜。

    2. 停车宿营时，使用对讲机者请将对讲机充电待用。

    3. 对讲机应妥善保管，团队返回后交回领队；若有遗失或损坏，照价赔偿。

    五、灯光使用

    1. 领航车发现异常情况时，打开应急灯通知后车，并用对讲机汇报领队。

    2. 如后车发生异常情况，打开雾灯或大灯通知前车，各车依次向前传达；同时用对讲机汇报领队。

    六、旅游必备用品：睡袋、帐篷、太阳镜、太阳帽、防晒霜、驱蚊水、短裤、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、雨伞、女士须备好个人卫生用品；

    七、其他

    如行程中有异常情况，及时告知领队协助解决。

    酒店地址、工作人员联系方式等信息请参照。

    3、该行程在执行过程中有可能会因为不可抗因素而发生改变，该行程的报价只是一个基准价格，会因为客人的要求以及出行的时间有所浮动。