■ 拉萨“圣乐”音乐学校

    位于北京中路，课程包括少儿班、盲人、贫困生、成人班，除了讲授钢琴、小提琴等，还有“扎念”琴等西藏传统乐器，以及即将失传的西藏宫廷音乐“卡儿”、“朗玛”，西藏古老的曲线谱等等。

    校长：丹增达娃

    电话：13908980720

    推荐酒吧

    相对于拉萨北京东路的酒吧区、青年旅社是旅行者的天堂，北京西路主要是藏族朋友的酒吧区。

    ■ 三剑客泡吧    

    位于湖北大厦西侧，附近还有网吧，酒吧主人是西藏歌舞团的演员

    电话：13628901108 

    ■ 雪龙餐厅      

    西餐还不错

    电话：（0891）6834699

    ■ 米兰咖啡吧     

    楼下是个超市，西侧有建设银行，位于北京西路和罗布林卡北路的交界处

    ■ 西街酒车间     

    在二楼，门前有服务生

    “百威”啤酒是拉萨的藏族人首选啤酒，特点是在高原饮用不会头疼。

    推荐朗玛厅

    ■ 新世纪  位于北京东路西口，是拉萨最著名的朗玛厅，里面是最时尚的藏族年轻人

    ■ 央金玛  北京西路，西藏明珠花园酒店东南侧