自制鲜藕萝卜饮再不怕口疮反复发作

    夏季，不少人的口疮反复发作，专家建议，此时不妨自制一些中药茶饮，适当饮用。但要注意，以下药茶性质偏凉，不宜长时间服用，且脾胃虚寒的人不宜服用。

    ◆莲心栀子甘草茶

    材料：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。

    用法：用开水浸泡后代茶频饮，每天1剂，可连服3天。

    功效：莲子心清心火、除烦热，栀子能清三焦之火，甘草不但清热解毒还能缓急止痛。这例药茶具有清心泻火的功效，常用于因心火上炎导致的口疮。

    ◆鲜藕萝卜饮

    材料：生萝卜数个，鲜藕500克。

    用法：将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。

    功效：莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口疮时伴有口干口渴、心烦身热的人。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。