巧妇美食DIY 腰果玉米丁

    调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)。3、烧热3汤匙油，倒入青红椒丁以小火炒香。5、加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。

    烹制材料(三人份)

    材料：玉米棒(1根)、红萝卜(1/3根)、盐焗腰果(50克)、青豆(50克)、青椒(1只)、红椒(1只)

    调料：油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

    第一步

    1、玉米棒洗净，削出玉米粒;红萝卜去皮，切成丁。

    第二步

    2、青红椒去蒂和籽，洗净切成丁;青豆洗净沥干水。