秋吃冰糖润肺生津

    食疗养生

    冰糖有去火的功效，和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合，适合在秋天食用。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，还可用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、风火牙痛等。

    烹调方法

    １、杏仁10克(去皮尖)打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。2、银耳15克，百合10克，冰糖适量，加水小火久炖后服，可治干咳。