春季吃什么清肺

    肺热的症状：还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等，可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等来滋阴清肺。

    清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

    清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。3种做法如下：

    1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

    2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

    3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

    另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热。