长期不吃早饭可致月经失调

    如果女性长期不吃早饭，会引起胆结石、胃炎、皮肤粗糙、低血压等很多疾病。但是却很少有女性明白，不吃早饭会影响月经。

    据专家介绍，女性不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女性身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。

    因此，现代女性特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。