掌握吸氧方法确保身体健康

    冬天，拉萨相对含氧量有所降低。从而补充氧气，便成了部分拉萨人生活中的一件事。然而，怎样用科学的方法吸氧，是当前人们所关心的问题。

    西藏自治区“120”急救中心的医务人员说，掌握科的吸氧方法，有益于身心健康，否则会造成不良后果。个人的保健性吸氧，每天吸1小时就足够了。且吸氧时间，宜在睡觉前，如果氧气吸得太多，就可能造成氧中毒。另外，释化氧比干氧要好些。释化氧对肺部不会产生影响。医院里用的氧气是释化过的，袋装的氧气属干氧。