“蚂蚁上树”治肩周炎

    我今年50岁，前年春节过后感觉手臂疼痛难忍，抬起来非常费力，用药后效果不明显，不见好转。有次跟丈夫的姐姐在电话中说起这事，她告知了一套简单易行的方法，她过去患此病就是用这种方法治好的。

    方法是将手臂疼痛的这只手食指和中指伸开，其他三指握空心拳，站在墙壁面前，用两指从底慢慢向上爬，直至手臂不能再抬高为止，每天早晚各一次，每次二十分钟左右。我刚开始用这套方法时，两只手指只能爬到与头平行就因手臂疼痛爬不上去了，坚持了两个月后，慢慢增加了高度，随着高度的增加，手臂的酸痛感逐渐减小，慢慢的就不痛了。又坚持了两个月，毛病全好了。我将此法命名为“蚂蚁上树”。(

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