每天喝一杯蜂蜜 预防春季过敏症状

    近段时间，进行户外活动的市民渐渐增多了。其实这本来是件好事，可有些人在户外活动后，出现了打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。昨日，记者走访多家医院了解到，最近患春季过敏症状的患者多了起来。

    昨日下午，记者来到了拉萨市人民医院，在该医院的皮肤科，市民徐女士对主治医师王方均说道：“近几天，我鼻子一直发痒，特别难受。”医生诊断为花粉过敏症状。徐女士说，几天前，她突然感觉自己鼻子不舒服，并且越挠越痒。“刚开始我还没有在意，可后来越来越难受了，才意识到自己可能过敏性鼻炎复发了。”徐女士说，她患过敏性鼻炎好几年了，每年春天花儿开放，她的鼻子都会出现这种症状。“有过敏史的人要尽量避开花多的地方。”王方均说，花粉热是一种季节性过敏，是身体对空气粒子如花粉所产生的过敏反应，当敏感源接触到患者上呼吸道或眼睛后，就会诱发病征。

    王方均介绍，花粉过敏主要是因免疫力下降而引起的。主要表现为皮肤发红瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、眼睛红肿流泪，严重的人皮肤上还会起小疙瘩、小丘疹等炎症。对花粉比较敏感的人要及时避开花丛，花粉会通过鼻黏膜进入到呼吸道，全身就会出现过敏症状。“像徐女士这种情况的患者非常多，出现这种症状后，只能服用或者喷射一些防过敏的药物，现在花粉过敏还没有治根的方法。”王方均说。

    随后，记者来到了自治区人民医院，该医院皮肤科的医生告诉记者，有过敏症状的市民户外活动时，要戴口罩，少接触花粉，保持鼻子卫生状况良好。由于拉萨太阳光强，外出的人最好不要将皮肤裸露，以免出现日光性皮炎。同时要注意饮食营养均衡，多吃水果、蔬菜等维生素含量丰富的食物，增强机体免疫能力。最好多做运动，促进血液循环，增强抵抗力。”该医生说，天气干燥，不要洗澡太勤，最好7天左右洗一次。如果皮肤出现瘙痒，大家不要乱抓，最好到医院就诊。

    “每天喝一杯蜂蜜可以预防花粉过敏、瘙痒等过敏症状。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。”该医生说，除此之外，还应该多吃一些蔬菜、水果，增加抵抗力。