频繁打嗝 请及时就医

日常生活中，偶然打嗝不足为奇。武警西藏总队医院消化内科主任扎西措姆表示：一般打嗝是因太急、太快吞咽食物，或食用刺激性食物，以及胃蠕动迟缓，吃太多食物而引起，几十分钟后会自然消失，受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。但如果连续打嗝且时间较长，要尽快到正规医院进行检查，特别是老年人免疫力下降，各脏器功能减退，尤其要提防肿瘤、心脑血管疾病的发生。

扎西措姆解释说：“大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。”如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。现在很多医院或者体检中心都有单独的幽门螺旋杆菌检测诊断室，可见对于幽门螺旋杆菌的重视。幽门螺旋杆菌感染的患者，建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试，以防交叉感染。

针对偶发性的打嗝，虽然无伤大雅，但这种尴尬事还是避免为好，为此，记者整理了一些关于如何止嗝的方法，供大家参考。

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气吸气

现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。