不要等到生病了再体检

不要身体不适才体检

在一般情况下，很多人身体不适之后才会想到去做个体检，其实那时的疾病已达到临床期了。然而，大部分的慢性疾病，若在早期发现，就应及早治疗，治疗效果会远比症状显现后才治疗要好，而且康复几率也比较高。假若疾病到临床期才发现，所花费的时间与精力就会相应增加，而且治愈率较低，阜康国际健康体检中心副院长席大力提示：做健康检查的目的就是趁着疾病潜在人体中尚未有症状时，通过早期检查，做到早期发现、早期诊断、早期治疗。只有这样才能增加医疗效果，防止疾病继续恶化，保证身体的健康。

席大力还表示，健康体检用于了解受检者健康状况，根据检查结果，明确身体的各项指标是否正常，如果与正常数据有差距，则可以深入地了解具体的情况。所以说，体检对我们而言，就像是健康的试金石，体检结果可以告诉体检者自身的健康状况，无论是正常或不正常，都可以为体检者提供自身的健康数据。

体检不等于看病

体检最大的意义，在于它能够给我们提供自身的健康数据，但是有人却将体检当成看病，认为体检一次就等于全身疾患的一次治疗。

席大力告诉记者，目前主动前来做健康体检的市民相当少，几乎都属单位安排的。虽然个人自掏腰包体检者正在增多，但这一部分人的数量还相当有限。

有专家分析说，自费定期体检者数量少的原因在于国民普遍缺乏体检意识，保健意识不够强。许多人认为自己没有什么不适就不需要去体检，这本身就是一个很大的误区。

虽然不少单位每年都会组织员工进行体检，但也有不少人拒绝体检。有人认为，如果真的患了疾病，体检查出来，心理上反而不能承受。与其查出来不如等到真的“没得救”的时候再知道或许更好些。还有不少人认为，有单位的体检已经足够了，不需要再另外自费体检。

定期体检

记者在采访中发现，很多人认为自己身体很好，不需要定期体检，也有说工作忙，抽不出时间体检的人群，并没有把定期体检放在心上，当身体不舒服的时候为时已晚。

我们所说的“定期”，就是要每隔一定的时间体检一次，其长短可视不同情况而有所不同。席大力建议，年轻人可以每年做1-2次的普通检查，而中老年人最好半年体检1次。随着年龄的增长和生理功能的下降，在不良环境因素的作用下，心脑血管病、糖尿病等疾病的发生几率会显著增加。通过定期进行健康体检，中老年人可以及时发现血压、血糖等指标的异常变化，采取有效的应对措施，防患于未然。

当然，定期体检要因人而异，根据检查追踪的项目而定。定期体检还有一个好处，就是可以建立自己的“参考值”，作为推断自己身体健康状况的参考，从测定数值的变化中能了解更多的东西。因此，每年的定期体检不可或缺，能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。