预防过敏 吃喝结合

随着气温进一步攀升，又到了最让过敏性体质人群害怕的季节。每年春过敏性体质的人患皮炎、荨麻疹等皮肤病的很多，专家为市民支招让大家拥有好的容颜。

皮肤干燥 粗糙皱纹：

喝百合西芹汁

皮肤干燥，尤其是受到风吹或洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。

颜面浮肿与眼睛肿胀：

按三穴

不少人春风一吹，感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下，人们还爱减少衣着，所以，更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时，可以试试穴位按摩缓解症状。合谷，位于手背，第1、2 掌骨间，第2掌骨挠侧的中点处，按揉时尽量重一些；外关：在手背腕横纹上2寸，尺挠骨之间，按揉时尽量重一些；足三里，膝部以下，外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处，不宜很重，有感觉就好。

皮肤多油 痘痘横生：

多吃寒凉食物

面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿，或是化脓，或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等，寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。