怀孕晚期 准妈妈不宜久站

怀孕晚期胎儿逐渐发育成熟，孕妇子宫膨大，站立时腹部向前突出，身体重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，时间长了，可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。

另外，怀孕晚期，增大的子宫会压迫腔内静脉、阻碍下肢静脉的血液回流，孕妇本来就易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，而久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，就更容易导致下肢静脉曲张，出现下肢酸痛、脚踝足背水肿等问题。