鼻子保健四法

1.鼻保暖：天气太冷或灰霾严重的时候要避免户外活动，或出门时戴口罩。

2.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁约一厘米的皱纹中 (在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中)，从迎香穴到鼻根反复摩擦，摩擦时稍用力。

3.艾灸：用艾灸熏迎香穴，温通化血。

4.冷热水交替洗脸：可提高鼻子对环境和温度的适应能力。