【育儿】2岁以下婴幼儿不宜看电视

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2岁前是儿童大脑发育的关键期，此阶段孩子与人的直接互动有益其大脑发育，同时也有助于培养其社交、情感和认知技能。然而调查显示，美国有近75%的婴幼儿在2岁前就“泡”在电视节目中了。为此，美国儿科学会专门对婴幼儿看电视的问题，提出了以下注意事项。

1．不建议2岁以下婴幼儿看电视或视频。

2．2岁以上幼儿每天看电视时间应控制在1~2小时。

3．电视节目应适合幼儿年龄，避免任何暴力镜头。所选电视节目应有利于儿童发展语言和社交技巧。

4．将看电视当成一种特权或奖赏。孩子做完阅读任务、家庭作业或者指定任务后，才允许看电视。

5．选定孩子看的电视节目，节目一结束，立即关电视。

6．选择有利于培养孩子善良、责任感和合作等正面价值观的电视节目。

7．与孩子一起看电视，看完节目之后再与孩子一起讨论电视内容。为孩子解释其中不理解的内容，了解卡通人物与现实生活的差异，让孩子认识真善美。

8．鼓励孩子将看电视变成积极的学习体验，而不是被动接受信息。鼓励孩子与电视人物一起唱歌跳舞。多问孩子“如果换做你，你该怎么做？为什么？”之类的问题。

9．不要将电视搬进孩子卧室。

10．吃饭时间关闭电视，以便一家人边吃边聊，增强家人间沟通。

11．不要让学龄儿童一边看电视，一边写作业。

12．鼓励孩子做一些看电视以外的事。比如，出门运动、画画、阅读、与朋友一起玩耍等，更重要的是，多让孩子与家人在一起。

13．放电视的房间应多摆放书籍、玩具、谜语、游戏机等非视频类娱乐玩具。

14．在少看电视方面，父母应给孩子树立好榜样。