【养生】危害健康的家电辐射排行榜

 

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辐射，一个令人谈之色变的词汇，它无法用肉眼捕捉到，却无时无刻都在我们身边，影响着我们的健康。随着科学技术的发展，我们身边出现了各种各样的电子设备，也正是它们让我们时刻身陷辐射环境的尴尬。

那么，辐射离我们有多远呢？在我们的生活环境中，辐射无处不在！家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、电脑等；办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等；家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等；周边环境：电视(广播)信号发射塔、核辐射等；自然环境：太阳黑子等。

日常生活中的辐射并不可怕，人体对这些辐射也不会照单全收，也就是说，只要辐射值没有长期超标，我们就不必担心它会对我们造成伤害。

现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的，如何才能有效预防家电辐射呢？

以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星， 属严重超标，要引起重视；三星以上，属于超标范围，也要引起注意；一星，安全，可放心使用)

五星级家电辐射：★★★★★(排名不分先后)

1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

4、吸尘器

5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。

 

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四星级家电辐射：★★★★☆

1、电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。

2、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。

3、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。

5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。

6、红外管电暖气

7、电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。

8、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。

9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。

一星级家电辐射：★☆☆☆☆

1、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

2、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。

3、空调

4、电冰箱

5、臭氧消毒柜

6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。

 

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家电辐射对身体有四大危害

第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生，皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

第二：激素分泌紊乱。

第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。

另外，家电辐射可使人衰老加快：人体是个导电体。

电磁作用于人体可产生电磁感应，并有部分的能量沉积。电磁感应可使非极性分子的电荷再分布产生极性，导致偶极子的生成。偶极子在电磁场的作用下的取向将导致生物膜电位异常，从而干扰生物膜上受体的表达酶的活性，导至细胞功能的异常及细胞状态的异常。

当电磁辐射改变了生物膜电位时也就改变了神经细胞的电传导，扰乱人的正常电生理活动。日积月累会导致神经衰弱；植物神经功能紊乱，当微波作用于人的眼睛，眼睛晶状体水分较多，而更易吸收较多的能量，从而损伤眼的房水细胞，导致白内障。