小心光敏食物，别美白不成反变黑

因为东方人的审美需求，人们在美白的路上越走越远，吃蔬菜、抹植物精油，不论有用没用，宁可信其有，都在脸上试试。然而天然的产品不一定都是安全的，有的 人非但没白，反而变成了大黑脸。到底是谁的错，幕后“黑”手是谁？其实，有一些食物内含有光敏化学物质。这些化学物质可以强力吸收波长为320～380纳 米的紫外线。在获得紫外线的高能量后，它们会与细胞内的DNA结合，阻碍正常的复制和转录，也会破坏细胞膜，从而导致细胞死亡，并引发黑色素沉积，造成皮 肤起红疹、长水泡、变黑等症状。如果你不想因为吃水果蔬菜而产生“美黑”效果，就要注意以下这些蔬果了：伞形科：芹菜、莳萝；芸香科：柠檬、酸橙、佛手苷；桑科：无花果；苋科：藜（灰菜）、苋菜。（果壳网）