夺底沟：拉萨郊外的静谧时光

城关区加大植树造林力度，打造绿色生态夺底。

红彤彤的树莓果子。

一位游客在夺底沟骑行。

市民在夺底沟过林卡。

游客在体验“拉萨人家”。

当地农民在家门口的树莓种植基地就业。

游客在夺底村参观拉萨堆绣唐卡制作技艺。

夺底沟树莓采摘园。

游客体验古老的“擦擦”制作技艺。

感受别样的休闲生活、品尝特色的藏家美食、净化心灵的旅途之约……如今，乡村休闲旅游已成为拉萨旅游发展的“重头戏”。如果你想体验拉萨乡村休闲游又不想行程太远，那么，距市中心7公里的拉萨市北郊夺底沟倒是不错的选择：田园度假、果蔬采摘、劳作体验、乡村美食、手工艺制作都可以在这里一一体验。

夺底沟拥有丰富的旅游资源，曾是藏币印刷厂、西藏第一个水电站所在地，八大藏戏之一《顿月顿珠》取材地，也是藏药教学圣地。相传，文成公主进藏时，路途颠簸且行程中受尽各种苦难，为了能够以最好的精神面貌见松赞干布，文成公主选择在夺底沟的维巴村境内桑伊山脚歇息了一晚。晨起梳洗完毕，侍女将她的洗脸水泼在了对面的山坡上，一夜之间，原本没有任何植被的山坡长满了绿油油的杨树，后来这里成了人们过林卡的地方。

雨后的夺底沟阳光温和，气候温润，泥土的清香弥漫。碧绿的青稞地，金黄的油菜花海，一栋栋色彩艳丽的藏式小院掩映在树木之间，一缕缕淡淡的白烟缠绕在峻拔的群山之间，古老庄园的气息幽静……好一派安静和谐美丽的田园风光。

走进夺底沟，各式林卡的招牌应接不暇。每逢夏季，这里便成了过林卡的热门地。约上亲朋好友，择一处依山傍水的树荫地，打上几局藏式骰子，或是伴着欢快的音乐跳上几段锅庄，小孩子们在溪水里嬉戏打闹，这样的周末休闲时光真是美哉美哉。

除了林卡的招牌，这里还有“拉萨人家”。近年来，夺底街道在拉萨市旅游发展局和城关区的大力支持下，借助方便的交通和丰富的旅游资源，积极打造“拉萨人家”品牌，促进乡村旅游发展。

牛粪墙、转经筒、经幡、藏式帐篷……散发着浓浓的藏文化气息。在维巴村一座古色古香的大院内，日光从碧蓝的天空照进院子，达娃和家人开始忙碌起来。从2013年开始，达娃一家推出了“拉萨人家”。藏式的家具古朴精美，展现原汁原味之美；房内红色的立柱上面，有着别致鲜艳的花纹；客厅一侧的架子上摆满了各种藏式生活器具，散发出淳朴自然的生活气息；墙上随处可见具有传统藏式风格的壁画，让人体会到独特的西藏风情。在这里，游客可以感受藏家传统生活，可以品尝美味藏餐，也可欣赏周围田园美景。

每一个来到“拉萨人家”的游客，都可在此体验藏族民俗风情。村民们会热情地取出备好的酥油茶、炒青稞、奶渣、糌粑等传统饮食供游客品尝，他们还会精心准备色香味俱全的藏餐，献上浓香的青稞酒，热情地唱起敬酒歌。这里还有丰富多彩的娱乐项目：如骑马观光、参加篝火晚会、跳锅庄舞、原生态饮食制作、体验藏家古老的生活方式等。

夺底沟深处，山高林密，沟谷幽深，沿途野花烂漫、牛羊成群，翻过一座山之后，会发现一个如珍珠般镶嵌在山间的湖泊——易错。湖畔，山野披上了一层淡淡的绿装，碧蓝天幕上，白云飘逸洒脱，在波光粼粼的湖面泻下道道变幻的云影。所以这里也成为了徒步爱好者和骑行爱好者的热门路线。除了村里的一些历史遗迹，近年来，拉萨市还依托夺底沟旅游资源，打造户外攀岩、短距离徒步等户外活动，从而吸引更多的游客到夺底沟观光旅游，体验原汁原味的藏家风情。

如今，说起夺底沟，大家还会想到的两个字就是——树莓。据了解，树莓是一种生态经济型水土保持灌木树种，果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒，营养易被人体吸收，具有促进消化、改善新陈代谢等作用。

在夺底沟的树莓采摘园里，红彤彤的果子挂满了枝头。采摘园的负责人介绍说，目前，树莓种植基地达到1200亩，120万株苗木，综合成活率达95%，挂果率达到70%。再晒上几天阳光，树莓就到了采摘的最佳季节，到时候，夺底沟里又会迎来更多的游客。