山南市泽当镇康珠园小区“全民健身日”活动​：动起来，让生活更精彩

“五十六个星座，五十六支花，五十六族兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”微风吹拂，夕阳渐浓。

8月8日是“全民健身日”，一大早，一首《爱我中华》从乃东区泽当镇康珠园小区广场里传来，响彻了整个小区。

走进康珠园小区广场，这里已然变成了锅庄的海洋。伴随着欢快的“果谐”，男女老少纷纷围成一圈，开始跳了起来，并不时做出各种欢快的动作，展现心中的喜悦。看着大家随着动感的节奏起舞，很多平时不跳舞的群众也被带动了，合着节拍开心地跳了起来。“我怕跳不好，影响了他们，所以没敢加入进去。但是他们跳得实在太吸引人了，所以我还是情不自禁地加入了。”今年72岁的山南市退休职工阿旺次吉向记者解释说，“现在，基层群众文化生活很丰富，健身、跳广场舞的地方也越来越多。”

在小区另一边的场地内，配有几排安放整齐的健身器材。在双人漫步机上慢跑的张晓梅一边运动着一边跟着锅庄舞曲哼着歌。“我来山南工作已经6年了，小区里的运动器械很丰富，平日里也喜欢带着小孩在小区院子里健身，这里不仅能锻炼身体，还可以欣赏到民族歌舞，让人心情非常愉悦。”张晓梅说。

在两边的场地上，大家可以自由选择歌舞或健身。旺姆老人便是“两边跑”中的一员。“我经常是去那边跳跳‘果谐’，来这边健身，年纪大了，我觉得一定要把健身放在首位，现在生活变好了，政府又在　我们家门口配备这么好的健身设施，真要感谢我们的政府。自从在小区院子里健身后，我的身体状况是一天比一天好！”旺姆老人兴奋地告诉记者。

这时小区别侧又响起了音乐，已退休的河南籍干部张丽丽是这里的“常客”，在山南已工作了数十年的她既是“果谐”的狂热爱好者，同时也是健美操的粉丝。“‘果谐’跳起来很休闲，但是动作比较复杂，健美操相比而言更简单易学。”张丽丽一边跳着健美操一边笑着说，“我两边都舍不得，所以就隔天轮换着来。”

据悉，康珠园小区里的“果谐”、健美操等项目都是群众自发组织的。

“我们从2013年开始组织跳健美操，之前并没有固定的领舞老师，大家是跟着电脑学会的。后来他们推荐让我先学，再教给大家，然后再到广场上一起跳，这样能节省不少时间。”领舞老师李红丽介绍说，“我在这里跳舞有5年了，发现不仅汉族群众喜欢跳健美操，很多藏族群众也很喜欢，所以就一直坚持到了今天。”

这边，“果谐”舞步飞扬；那边，健美动作舒展，还有在健身器材上相互探讨和相互鼓励的人们。尽管夜幕悄然降临，而康珠园小区场地上的群众们的运动热度却丝毫不减。

全民健身活动的深入开展，丰富了城乡群众的日常生活，提高了市民的身体素质，实现了广大群众通过体育动起来，让生活变得更精彩的共同心愿！