西藏首届中小学心理健康教育骨干培训班开班

    60名骨干教师参加培训

    23日，由自治区教工委、教育厅举办的全区首届中小学（中职）学校心理健康教育骨干教师培训班开班。来自全区各地市中小学校（含中职校）及西藏民族学院附属中学、西藏驻格尔木办事处的60名心理健康教育骨干教师参加培训。

    中小学学生处于身心发展的重要时期，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题。开班仪式上，自治区教工委副书记徐敏说，“我区中小学校也发生过因心理健康问题导致轻生自杀、厌学甚至流向社会导致犯罪的现象，需要引起重视。”

    徐敏说，我区中小学心理健康教育工作的总体水平较为落后，不同地区、不同学校在心理健康教育工作的水平上还很不平衡，很多学校的心理健康教育工作还处于摸索阶段，没有形成体系化、网络化的教育与服务体系。

    23日晚，王沛教授工作坊向参与培训的60名教师传授了“塑造阳光心态”的8大方法：改变态度；学会享受过程；活在当下；不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你所能把握的只有自己；不要庸人自扰；学会感恩，感恩获得好心情；心造天堂或地狱；学会弯曲。