劳逸结合 张弛有度

    寒假已经到来了。对于学生们来说，这是半学年紧张学习后可以放松身心、尽情玩耍的快乐时光，对于教师来说，这是休息调整、迎接新学期的美好时光。

    笔者清晰记得自己学生时代，每年寒假到来之时满心的喜悦和激动，至今想来，依然无限美好和令人怀念。因为寒假的到来，不仅意味着可以肆意玩耍，还可以在过年时拿到一笔压岁钱。

    可是，目前的一些家长中，却出现了两种关于假期过法的错误倾向：一种是家长盲目地挤占孩子的寒假时间，让孩子去参加各种特长班、兴趣班，使得孩子在原本快乐的假期里没有自己的时间，敢怒不敢言；一种是过度放任孩子，不管不问，最终耽误了学业，在新学年里难以追赶别的孩子的学习步伐。

    其实，这两种做法都是错误的。让孩子过上一个有意义的寒假，劳逸结合、张弛有度才是正确的做法。

    经过一个学期的学习和期末考试，一般情况下，学生的身心都是疲乏的，寒暑假对于他们来说是难得的调整期，应充分休息，好好放松。家长要做的，应该是合理安排作息时间，保证孩子的睡眠，搞些有意义的活动。比如带孩子跑跑步，打打球，看看电影，也可以一家人去公园、游乐场或城市近郊玩玩，让他们能精神饱满、快快乐乐地投入到下学期的学习生活。

    在孩子的寒、暑假里，可以安排一些学习内容，但应该注意科学性，要有利于学生的长远发展，并且必须以不加重学生的负担、不伤害孩子身心健康为前提。对学习的安排，应该注重自主学习，学习内容要适量，培养孩子的学习兴趣和主动探究的精神。还要引导孩子多参加社会实践活动，多和人交往，多读书，和孩子多交流看过的电影、电视、书籍以及对某些事物的看法等。把他们当作成人一样少些束缚和管教，以引导为主，多让他们自己做决定。孩子们一旦有了主动权，就会发挥出无穷的潜能。

    假期，本是学生放松身心、接触生活的大好时光，可有些家长让孩子频繁在各个补习班赶场，往往不管孩子在补习班学什么，只要孩子坐到教室，他们的心就踏实了，就觉得孩子的假期没有虚度，这种急功近利的应试心理毫无裨益。

    笔者建议，家长们不如在这个假期和孩子一起制订一个寒假方案。让充实、快乐、健康、尝试，这些关键词成为方案中的重点。

    劳逸结合、张弛有度的目的是养成孩子良好生活习惯，这对孩子的学习生活很有帮助，对未来的人生道路也是至关重要的。