嗨起来吧，寒假！

1月7日，孩子们在自治区群艺馆的舞蹈教室排练舞蹈。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

1月10日，学生在自治区图书馆阅览室阅读。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

1月4日，拉萨市实验小学六年级的丹增康珠（左）和她的小伙伴在图书馆少儿阅览室内翻阅课外读物。记者　旦增西旦　摄

日前，在日喀则市教育（体育）局举办的冬令营中，学生们在接受足球培训。记者　张斌　摄

孩子们在户外活动场所打篮球。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

幼教老师正在教授孩子们舞蹈。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

1月5日，自治区群艺馆的舞蹈老师正在帮小朋友整理头饰。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

1月7日，自治区群艺馆的老师正在教授孩子们扬琴。记者　李洲　次旺　唐斌　摄

近年来，全社会越来越重视青少年德、智、体、美等方面的全面发展，以及青少年身体和心理的健康成长，全面提升青少年的综合素质。

越来越多的家长都开始理性地对待孩子的假期。今年的这个寒假，孩子们将怎样度过呢？跳舞、玩耍、唱歌、学习……总之，这个寒假不太“冷”，记者近日用镜头记录了这个丰富多彩的假期，发现孩子们过得是既开心又充实。拉萨孩子们的假期有两个月，如何过好假期，家长们是各有妙招，有些家长选择让孩子学习琴棋书画，修身养性，有些家长则让孩子学习舞蹈运动，增强体质……

在拉萨岗孜培训中心，小学员们端坐着，认真地听老师给大家讲解藏文书法知识。他们手执藏文书法用笔、上墨，一笔一画，一板一眼，学习得非常认真。培训机构的老师介绍，藏文书法培训课程在近年来一直非常受家长们的青睐，因为这不仅仅是学习藏文的一种方式，对孩子的成长非常有好处，而且也是弘扬藏文化的有效途径。来报名参加藏文书法的学员也是一年比一年多。

在自治区群艺馆的舞蹈培训中心，我们看到一个个的小学员们身穿统一的练舞服，跟着老师做着标准规范的舞蹈动作。家长们表示，寒假时间有两个月，让孩子们学习舞蹈不仅可以锻炼身体，塑造形体，更能培养孩子们的团体意识，丰富假期生活。

在乐器学习方面，近年来，笛子、扬琴、扎念琴等传统的民族乐器受到孩子们的追捧，特别是扎念琴培训班，得到了孩子们的欢迎。在自治区群艺馆扎念琴培训班上，小朋友们手持扎念琴，小手一托一弹，仿佛沉浸在自己的小世界里，非常地有范，小朋友们在学习当中感受到了传统民族乐器的魅力。除了舞蹈，各大体育类的活动也是非常地火热，游泳、跆拳道，都是孩子们喜爱的运动。