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西藏森林消防总队特勤大队二中队灵活组训夯实体能基础

2022年02月26日 11:49    来源:中国西藏新闻网    记者 通讯员 李斯
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图2:针对性训练_proc.jpg

针对性训练

为全面夯实体能基础,提升训练质量,连日来,西藏森林消防总队特勤大队二中队采取灵活、科学的组训模式,努力提升队伍训练水平和遂行任务能力。

该中队始终坚持把基础体能训练作为经常性工作来抓,并提出“科学组训、严格标准、认真刻苦、有效提升”的训练要求,通过趣味体能、活用器材、针对训练等方式合理搭配体能科目。

图3:开展趣味体能_proc.jpg

开展趣味体能

图5:训练氛围浓厚_proc.jpg

训练氛围浓厚

体能教练员在训练前明确训练内容和纪律要求,充分组织活动身体,有效避免了训练伤的发生。训练过程中队员们精神饱满、态度端正,在严格遵守训练场纪律的同时以高标准的训练目标要求自己,体现出了过硬素质和扎实作风。同时,体能教练员还采取小评比、小对抗、小活动等多种方法增强队员训练的积极性,促进训练质量稳步提升。(作者单位:西藏森林消防总队特勤大队二中队)

责任编辑:德吉央宗    

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