立冬时节，被称为“拉萨之肺”的拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区景色依旧。草木尽染，水天相映，与远处的城市建筑共同构成一幅美丽的生态画卷。拉鲁湿地是世界上海拔最高、面积最大的城市天然湿地，是拉萨市氧气的主要补给源。

图为在拉鲁湿地里游弋的赤麻鸭。记者　潘多　摄