守护儿童暑期健康

色珍正在为患儿听诊。

暑期如约而至，学生们迎来了期盼已久的快乐假期。然而，在这份轻松惬意的背后，儿童疾病也悄然进入高发期。夏季的天气为病菌滋生提供了温床，孩子们频繁外出，接触病原体的机会也随之增加，疱疹性咽峡炎、手足口病、感染性腹泻、呼吸系统疾病等夏季常见病开始“伺机而动”，意外伤害的风险也伴随活跃的户外活动悄然攀升。对此，记者采访了自治区妇产儿童医院（妇幼保健院）医生，为家长及孩子送上这份健康指南，为孩子的快乐暑假筑牢健康防线。

常见病与意外伤害高发　

儿科门诊日均接诊量攀升

“医生，您快看看我家孩子，嘴里长了好多小泡，饭都吃不下！”在自治区妇产儿童医院（妇幼保健院）儿科门诊，家长抱着3岁的小格桑（化名）焦急地说道。经检查，小格桑被确诊为疱疹性咽峡炎，这是夏季儿童常见的传染性疾病之一。据该院普儿科医师色珍介绍，进入6月以来，儿内科门诊、儿外科门诊、急诊患儿日均接诊量共近百人，其中大部分是手足口病、疱疹性咽峡炎和感染性腹泻等，另有部分孩子因咳嗽、喘息等呼吸系统症状就诊，还有个别患儿因意外伤害，前来就诊。

手足口病和疱疹性咽峡炎均由肠道病毒引起，传染性极强，主要通过飞沫、接触传播、接触被污染的玩具或餐具传播。患儿常表现为发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状，严重时可能引发心肌炎等并发症。“5岁以下儿童免疫系统尚未完善，是这类疾病的‘重点攻击对象’，幼儿园和早教机构是高发场所。”色珍特别提醒。

感染性腹泻则与饮食密切相关。“夏季气温高，食物常温放置2小时就可能滋生细菌，而孩子的胃肠黏膜娇嫩，对病菌的抵抗力远不如成人，稍不注意就可能中招。”色珍解释，感染性腹泻若不及时补液，可能导致电解质紊乱，尤其婴幼儿需格外警惕。

呼吸系统疾病在夏季高发，常出现发烧、咳嗽、流涕等症状，若治疗不及时，可能发展为支气管炎、肺炎，甚至出现呼吸困难、口唇发绀（缺氧）等危险情况。

除了疾病，意外伤害更像“潜伏的危机”。色珍坦言：“夏季孩子穿得少、活动量大，交通事故、烫伤、跌落伤、误服异物等意外频发，占儿童意外伤害的70％以上，假期更是高发时段。”

备好小药箱与急救电话

疾病、意外都能用得到

“预防永远比治疗更重要，夏季儿童健康防护要从细节入手。”色珍强调，针对高发疾病，首要任务是切断传播途径。

在疾病预防方面，要教导孩子勤洗手，尤其饭前便后、外出归来时，要用流动水＋肥皂洗手至少20秒；避免孩子啃咬玩具、手指，减少病毒入口机会；手足口病等传染病流行期间，尽量不带孩子去游乐场、商场等人员密集场所；不吃隔夜剩菜、未洗净的瓜果，冰箱内食物需生熟分开；给婴幼儿添加辅食时，餐具要每日高温消毒。

德吉的女儿今年5岁，往年夏季常因感染性腹泻就医，今年她严格执行“分餐制”，剩菜坚决倒掉，孩子至今未出现肠胃问题。“以前觉得浪费，现在才明白，健康比什么都重要。”德吉的话道出了不少家长的心声。

要时刻谨记意外伤害防护。居家时，要将热水壶、打火机、清洁剂等放在孩子够不到的地方；插座安装防触电保护盖，桌角、墙角加装防撞条；阳台护栏间距需小于10厘米，避免孩子攀爬跌落。外出看护要“寸步不离”，带孩子去泳池、河边时，必须全程视线不离；过马路时牵紧孩子的手，不允许在马路上追逐打闹；给低龄儿童穿防滑鞋，减少跑动时跌倒风险。

“家中一定要备好‘应急小药箱’，退烧药、口服补液盐、碘伏、创可贴等常用物品要定期检查、及时补充。”色珍特别强调，一定要牢记儿童急救电话，自治区妇产儿童医院（妇幼保健院）的电话为13228916359；0891－6629550，关键时刻能为孩子争取宝贵的救治时间。

居家观察或紧急就医

儿科医生教你抓准判断

孩子出现不适时，家长常陷入“要不要去医院”的纠结，去了怕小题大做，不去又怕耽误病情。色珍介绍，掌握“精神状态优先”原则，可有效避免过度焦虑或延误治疗。

这些情况可居家观察护理：儿童发烧不超过38.5℃，仍能玩耍，家长给其服用退烧药后体温降至正常，在家观察期间按时喂水、监测体温，3日内症状可自行缓解则无须前往医院。轻微腹泻，每日不超过5次，无血便，尿量正常，家长给其服用口服补液盐，减少油腻食物摄入，2日内症状可自行缓解则无须前往医院。居家护理时，不擅自使用抗生素（多数为病毒感染，抗生素无效）；不强行给呕吐孩子喂饭；不迷信“偏方”、不采用错误护理方法（如烫伤后涂牙膏、腹泻时禁水）。

色珍特别强调，出现这些信号必须立即就医，避免错过最佳治疗时间：高热不退、精神萎靡，发烧至40℃，服用退烧药后仍无下降，且眼神呆滞、拒绝进食，家长需要立即送医。脱水症状明显，腹泻一天超8次，6小时无尿，口唇干裂，可能发展为轮状病毒感染合并脱水。3月龄以下婴儿一旦发热，无论体温高低均需就医；有哮喘、先天性心脏病等基础病的儿童，即使症状轻微，也建议及时咨询医生，避免基础病与新发病症“叠加”，导致病情加重。

夏季是儿童成长的“黄金期”，也是健康防护的“关键期”。家长须绷紧“预防弦”，筑牢“防护网”，读懂“求救信号”，让孩子在安全与呵护中享受夏日时光。（记者 芮怡星 郑常容）