“忽然听见篮球场传来一声闷响，有人重重摔倒在地。”拉萨市群众文化体育中心绿化养护公司负责人高卫军回忆，“起初我并未多想，以为不过是运动中寻常的摔倒。”

4月29日，高卫军在该中心西门篮球场边进行绿化修剪作业，突然目睹了这一幕。

可是，十几秒过去，倒地的人始终没有起身，身体反而出现了抽搐。高卫军心头一紧，察觉不对，立刻放下工具跑上前去。

只见那名男子全身抽搐、面色发紫、口吐白沫、双拳紧握，怎么喊都没有反应。

“当时确实有点紧张，但我告诉自己必须冷静下来。”高卫军事后说。他马上请旁边打球的人帮忙拨打急救电话120，同时掐按男子的人中穴，试图将他唤醒。

然而片刻过去，男子的状况毫无好转。高卫军判断，必须立刻进行心肺复苏。

图为4月29日，高卫军在拉萨市群众文化体育中心篮球场内，为倒地男子进行胸外心脏按压。（监控画面）

他迅速将男子在地面放平，跪在身旁，双手交叉扣紧，开始有节奏地胸外心脏按压。一下、两下……短短51秒内，他接连按压了103次。终于，男子长出了一口气，原本发紫的脸上慢慢恢复了些血色，自主呼吸回来了，人也渐渐睁开了眼。

稍作等候后，当事人慢慢坐起身来。“我连忙安抚他就地静坐休息，但是他坚持走动。”高卫军说。仔细确认对方身体状况已逐渐平稳后，高卫军才看着他自行离开。

图为高卫军在部队服役时期的照片。（高卫军供图）

高卫军是一名曾在武警西藏总队服役的退役军人。“战场急救、心肺复苏、止血包扎，在部队都是必修课。”高卫军说，“虽然退役多年，这些技能早就融进了血液里，没想到会在篮球场边派上用场。”

从1998年12月入伍至今，河南泌阳籍的高卫军已在西藏生活了28年。面对赞誉，他只是摆摆手：“刚好会那么一点急救知识，碰上了，就是一件理所当然的小事。”

图为拉萨市群众文化体育中心运动区域内的AED（自动体外除颤器）。记者　欧珠次仁　摄

拉萨市群众文化体育中心日常人流量大，突发事件时有发生。为此，中心不仅在主要运动区域增设了8台AED（自动体外除颤器），还联合进驻单位常态化开展急救知识培训，提升现场救护能力。

温馨提示：

急救技能关键时刻能救命。发现有人突然倒地，请先判断患者状况，确认环境安全，同步判断患者意识，检查呼吸和心跳。其次启动急救程序，呼救拨打120，同时，寻求周围人的帮助，以便在急救过程中得到更多的支持。如伤者无反应且无正常呼吸（或仅有濒死喘息），应立即呼救，并开始胸外心脏按压，按压频率保持在每分钟100－120次，持续进行。按压深度，成年人至少5厘米，但不超过6厘米。如果现场有AED，应尽快使用。建议公众积极参加正规急救培训，让危急时刻多一份从容与保障。