在拉萨市城关区嘎玛贡桑社区,有一个充满活力和温馨的地方——党群服务中心的“金色年华”排练室。春节假期,这里依然十分热闹,辖区的老年文艺队成员聚集在这里,享受着属于他们的快乐时光。对于这些老人来说,“金色年华”排练室不仅是一个活动场所,更是一个让他们感受到温暖、关怀与乐趣的精神家园。
当清晨的第一缕阳光洒进排练室,老人们也开始了一天的锻炼。伴随着轻柔的音乐,他们整齐地做着藏医操。通过长期坚持锻炼,许多老人表示身体状况有了明显改善,精神面貌也焕然一新。“以前总是感觉腰酸背痛,现在做了藏医操后,整个人都轻松多了。”69岁的央珍老人笑着告诉记者。
当夕阳西下,夜幕降临,“金色年华”排练室又变成了另一个充满激情的世界,老人们伴随着悠扬的西藏朗玛旋律翩翩起舞。在这里,每一位舞者都沉浸在音乐中,用肢体语言讲述着自己年轻时的故事。对于老年文艺队成员而言,跳舞不仅是娱乐休闲的方式,更是对过去美好回忆的一种追忆和延续。
除了日常的锻炼和舞蹈外,“金色年华”排练室还是一个充满欢声笑语的地方。老人们在这里聊天、喝茶、分享生活点滴,彼此之间建立了深厚的友谊。这种其乐融融的氛围不仅促进了邻里关系的和谐发展,也为整个社区注入了正能量。
65岁的索朗尼玛是嘎玛贡桑社区的居民,也是老年文艺队的成员之一。退休后的索朗尼玛每天吃过早饭,把孙子孙女送到学校后,就雷打不动地到排练室报到。
“刚退休那两年,孩子们上班的上班,上学的上学,我一个人在家不但无聊,还时常感到失落。现在我每天到排练室做做操、跳跳舞,不仅锻炼了身体,还能和大家一起聊天,别提多开心了!在这里,我找到了家的感觉。”索朗尼玛说。
嘎玛贡桑社区党群服务中心通过提供这样一个平台,为辖区内的老年人创造了一个良好的养老环境。
在这里,他们不仅可以锻炼身体,还能享受到多彩的文化生活,在家门口就实现了幸福养老。随着越来越多的老年人参与到活动中来,“金色年华”排练室已经成为了一个传播爱与希望的地方。
嘎玛贡桑社区相关负责人说:“嘎玛贡桑社区党群服务中心的‘金色年华’排练室不仅仅是一个简单的活动场地,更是连接过去与现在、传承文化与促进健康的桥梁,记录着老年文艺队欢声笑语,更是构建和谐社区、实现幸福养老的重要组成部分。”
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