春风轻拂

惊蛰悄然而至

此时

青藏高原万物复苏

春意渐起

阳和启蛰，品物咸春。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。据《授时通考》记载：惊蛰之节有三个物候，“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠”。

惊蛰节气的到来，意味着阳气上升、天气回暖、雨水渐增。此时，蛰伏冬眠的动物和昆虫逐渐苏醒，候鸟也迎来了迁徙的时刻。

惊蛰时节，高原大地迎来生机，拉萨河谷为南北迁飞的候鸟提供了丰富的食物资源。宗角禄康公园、拉鲁湿地、拉萨河畔、林周县等地是它们重要的栖息地和“补给站”，大批候鸟在此集结，为春天里的大美西藏增添了无尽的生机与希望。

赤麻鸭、斑头雁和棕头鸥，有的在拉萨河中嬉戏觅食，有的在河畔、原野、公园闲游踱步，它们与这片土地相互依存，共同构成了一幅和谐共生的生态画卷。

黑颈鹤，被誉为“鸟中熊猫”，是唯一生活在高原的鹤类。惊蛰时节，它们悠然栖息于林周县广袤的农田、润泽的湿地中，或展翅翩飞，或高歌欢唱，呈现出一幅幅鹤舞高原的美好画面。

你若想领略这些候鸟的翩跹风姿，并与它们许下“初见春风里，冬雪待重逢”的美好约定，不妨来西藏，去追寻它们的美丽身影吧。