当炎炎暑气开始潜藏、消散

初秋的高原

河流清澈、谷物丰盈、果蔬飘香

……

万物在舒朗的秋意中

迎来了新的篇章

“离离暑云散，袅袅凉风起”。处暑，作为秋季的第二个节气，是一个反映气温由热转凉变化的重要节气，伏天的热浪渐渐消散，万物至此从蓬勃、繁茂步入宁静、成熟。今年处暑，正好遇上一年一度的雪顿节，拉萨城内处处洋溢着欢声笑语。在藏语中，“雪”为酸奶，“顿”是“吃”“宴”。雪顿节，顾名思义就是“酸奶宴”。

雪顿节是一个集酸奶宴会、藏戏会演、展佛仪式、文娱活动等于一体的西藏传统节日。2006年，雪顿节被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，成为中华民族文化宝库中不可或缺的珍贵遗产。

这些年来，雪顿节在保持其传统魅力的同时，融入旅游休闲、商贸洽谈、体育竞技等活动，化身为一个综合性的盛会，极大丰富了雪顿节的内容和形式。

酸奶宴是雪顿节的标志性活动。作为一道传统美食，酸奶在藏族人民的生活中占据着举足轻重的地位。在雪顿节，人们会精心准备酸奶，邀请亲朋好友欢聚，在酸奶醇厚甘甜的滋味中传递祝福。

藏戏，也是雪顿节必不可少的视听盛宴。它历史悠久，集说唱、表演、歌舞、文学于一体，有着独特的舞韵、激昂的唱腔、华丽的服饰、古朴的面具、丰富的剧情。在铿锵的鼓点声中，各藏戏团体轮番登场，为观众带来一场场精彩绝伦的演出，让人们沉醉其中，流连忘返。

处暑秋意起

新凉值万金

当处暑节气遇见雪顿佳节

拉萨城暑气渐消

酸奶飘香

藏戏悠扬

为这片土地注入了满满的幸福