守护“兵”的听力

医生为官兵进行检查。

为切实守护基层官兵听力健康，普及科学爱耳护耳知识，在3月3日第二十七个全国爱耳日来临之际，结合“全民科学爱耳，共护听力健康”，西藏军区总医院耳鼻咽喉头颈外科赴西藏军区某团，开展“爱耳护耳进军营”专项巡诊及健康科普，把专业的耳部健康服务送到基层官兵身边。

此次巡诊活动结合军营训练生活特点，耳鼻咽喉头颈外科主任索朗杰布重点围绕官兵日常易忽视的听力损伤隐患，开展了针对性科普，传授实用护耳技巧：实弹、实爆等高强度噪声训练时，务必规范佩戴防护耳塞，做好听力防护；日常避免用棉签、挖耳勺等硬物掏耳，耳垢可自然排出，刻意清理易损伤耳道黏膜；使用耳机听音乐时，音量需控制在60dB以内，单次佩戴不超过30分钟，避免长时间高音量刺激听力。同时，索朗杰布还特别提醒官兵，若出现耳鸣、眩晕、听力下降等症状，要及时就医，切勿拖延，做到早发现、早诊断、早治疗。

巡诊现场，官兵们有序排队咨询，战士小林的咨询引起了索朗杰布及战友们的关注。“医生，差不多半个月前开始，体能训练做一些动作的时候我就会晕，耳朵里面嗡嗡响，您看看我的耳朵怎么了？”面对小林的诉求，索朗杰布耐心倾听、细致问诊，随后为其开展了全面的耳部检查，最终确诊小林患上了“耳石症”。

“耳石症在部队官兵中发病率不低，大家日常体能训练强度大、头部动作幅度大，再加上长期高强度训练易过度疲劳，都可能诱发耳石脱落，进而引发眩晕、耳鸣。”索朗杰布一边通过讲解来缓解小林的心理焦虑，一边现场为其实施耳石症手法复位康复治疗。手法治疗后，小林的眩晕症状得到缓解，索朗杰布叮嘱小林每天开展前庭康复训练，确保症状彻底消除。

结合小林的案例，索朗杰布向在场官兵讲解了耳石症的发病原因、典型症状及预防方法，打破了官兵对耳部不适“忍一忍就好”的认知误区。

听力是官兵感知指令、协同作战、完成训练任务的重要保障，直接关系到训练成效和自身健康。此次专项巡诊，耳鼻咽喉头颈外科将巡诊服务与健康科普深度结合，既为官兵解决了实际的耳部健康问题，也让官兵掌握了实用的爱耳护耳知识，进一步增强了听力健康保护意识，引导官兵把科学护耳融入日常训练生活，养成良好用耳习惯，以健康体魄投身强军实践。（文/图 通讯员 韩海兰 记者 娄梦琳）