图为被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地一角。记者 丹增群培 摄

每到周末，拉鲁湿地网红打卡点就热闹非凡，市民与游客争相定格这片高原湿地的生态之美。2025年12月20日，拉鲁湿地国家级自然保护区通过WRCA认证，获得“世界海拔最高的城市天然湿地”称号。这份荣光的铸就，正是西藏自治区党委、政府立足构建国家生态安全屏障的战略高度，以科学为要、以法治为纲、以民生为本，全方位推进湿地保护修复工作的生动写照。

我区湿地资源丰富、类型独特、生态价值突出。湿地保护始终是我区生态环境保护的重点，更是一项需久久为功、持续攻坚的艰巨任务。

聚焦保护修复监测协同，激活高原湿地生态系统活力

湿地保护，基础在修复，关键在监测，核心在保护。《西藏自治区湿地保护条例》明确提出，湿地保护应当坚持保护优先、严格管理、系统治理、科学修复、合理利用的原则。高原湿地生态脆弱、修复难度大，其生机延续离不开科学保护与修复，我区始终将协同发力贯穿湿地保护修复全过程，让每一片湿地都能重焕生机。

被誉为“拉萨之肺”的拉鲁湿地，便是西藏湿地保护修复的典范。它曾经历退化、萎缩，再到重披绿装的曲折历程。

“我是土生土长的拉萨人，记忆里以前这里全是放牛放羊的，周边还有无序建造的房子。”一位拉萨市民回忆说，30年前，因紧邻住宅区、靠近废品站，沙化现象比较严重，城市建设污水直排等，使得湿地面积较20世纪70年代减少约20%。

1995年，自治区党委、政府启动湿地保护工程，先后投入近9亿元资金实施拉鲁湿地一期到四期保护工程，精准解决过度放牧、蓄水不足、植被退化等突出问题，一步步推动拉鲁湿地“重获新生”。

如今，拉鲁湿地国家级自然保护区生态修复项目入选山水林田湖草沙一体化保护和修复工程第三批典型案例，为全国城市湿地修复提供了宝贵的西藏经验。

“当前，拉鲁湿地生物多样性得到保护，主要动植物群和生物资源都在逐渐得到恢复，湿地生态系统的结构与功能得到了有效改善。”拉鲁湿地国家级自然保护区管理局督察科科长阿旺扎西说。

科学保护修复离不开精准的监测。2023年，西藏首个城市湿地生态系统观测站——拉鲁湿地生态系统定位观测研究站正式成立。研究人员通过遥感监测、物种跟踪等多学科手段，构建起完善的湿地生态库。

聚焦法治制度规范保障，筑牢湿地永续发展根基

湿地保护非一日之功，永续发展需法治护航。我区积极构建“法、制、规”三位一体的湿地保护保障体系，织密湿地保护制度网络，让湿地保护有法可依、有章可循、有据可查。

2022年6月1日起，《中华人民共和国湿地保护法》施行，我区积极响应，先后修订、颁布《西藏自治区湿地保护条例》《西藏自治区湿地认定和名录管理办法（试行）》等法规规章，形成上下衔接、贴合实际的湿地保护法治体系。

2021年实施的《西藏自治区国家生态文明高地建设条例》，更是将湿地保护纳入山水林田湖草沙一体化保护和系统治理范畴，全面推行林长制、河湖林草保护责任制，明确各级政府、部门的湿地管护责任，将湿地保护成效与履职考核挂钩，层层压实责任，推动形成“一级抓一级、层层抓落实”的湿地保护工作格局。

那曲市嘉黎县麦地卡乡的湿地管护员多杰拉加，每周五都会骑着摩托车巡护湿地：“以前觉得湿地是大家的，谁都可以用，现在知道这是受国际公约和法律保护的重要湿地，保护它是我们每个人的责任。”

位于阿里地区普兰县的玛旁雍错，水草丰茂、草甸葱郁，数十头牦牛悠然漫步其间。以玛旁雍错湿地国家级自然保护区为代表，我区逐步构建起专业化、常态化的湿地管护机制，让每一片湿地都有专人守护、专人管理。

普兰县自然资源和林业草原局工作人员李海容介绍说，自2012年起，保护区建成6座管护站，配备90名专业管护员，开展巡护、垃圾清理等工作。同时，通过技术培训与普法宣传，提升管护员专业能力，形成专人专管、全民共治的湿地保护格局。

昌都市边坝县则在制度上探索，颁布《边坝炯拉措国家湿地公园管理暂行办法（试行）》，以专项制度护航湿地保护，探索共建、共管、共享机制，将湿地保护纳入村规民约，引导群众自觉参与湿地保护，将绿色发展理念融入日常生活。

聚焦生态惠民共享共荣，描绘人水和谐西藏画卷

保护湿地的最终目的，是守护生态家园、惠及万千群众，实现生态效益、社会效益与经济效益的有机统一，让群众在守护绿水青山的过程中共享生态红利，推动形成保护湿地、受益于民、共建共享的良好局面。

2016年起，我区率先在申扎县、定结县、浪卡子县3地开展湿地生态效益补偿试点工作，3年累计投入资金超4800万元，通过禁牧补偿、植被恢复等一系列举措，实现生态保护与民生改善的双向共赢。申扎县牧民曲珍说：“以前靠放牧为生，收入不稳定，还可能破坏湿地。现在靠生态吃饭，既能守护美丽家园，又能增加收入，日子越来越有奔头了。”

西藏始终坚持生态价值与社会价值深度融合。在严格保护湿地的基础上，合理挖掘湿地生态资源潜力，让湿地“颜值”转化为发展“产值”，位于林芝市的雅尼国家湿地公园便是其中的典型代表。

雅鲁藏布江与尼洋河交汇处形成的雅尼湿地风光旖旎、景致独特。位于雅尼湿地一角的林芝市巴宜区米瑞乡色果拉村，曾是一个生态脆弱的地方。2009年开春，色果拉村党支部书记乔次仁下定决心：“咱们村要种树！只有守住绿色，才能守住好日子。”

种树不仅固住了沙，更种出了色果拉村的好日子。从最初一年种树一两千亩，到后来最多一年种树5000多亩。10多年间，色果拉村累计种植几十万棵树，造林防沙成效显著。伴随着环境的改善，村民们纷纷转变发展思路，卖水果、开民宿，吃上了“生态饭”“旅游饭”，实现了从“治沙护湿”到“增收致富”的转变。

边坝县炯拉措国家湿地公园结合当地红色文化与湿地生态资源，打造藏式民宿、藏家乐，推出农畜特色产品，大力发展生态旅游，累计实现生态旅游创收800余万元，让湿地保护与乡村振兴同频共振，让群众在守护湿地中共享发展成果。

从科技赋能的系统修复，到法律体系的建立健全，再到惠民共享的生动实践，我区始终立足高原实际，走出了一条具有高原特色的湿地保护之路。目前，全区共拥有玛旁雍错、麦地卡、色林错、扎日南木错4处国际重要湿地，拉鲁、拉妥、班公错、娜若4处国家重要湿地，湿地保护覆盖面进一步扩大。

如今，我区湿地正焕发出前所未有的生机。在这里，每一声鹤鸣都是生态的回响，每一片芦苇荡都在讲述着守护的故事，每一滴湖水，都映照着人与自然和谐共生的美好未来。