清晨的阳光洒满堆龙德庆区林琼岗老年人日间照料中心，活动室里暖意融融。老人们有的围坐一桌，喝着甜茶闲话家常；有的静坐阅览室，翻阅报刊、品读书籍；还有的来到健身区活动筋骨、舒展身心。处处欢声笑语，勾勒出多姿多彩的晚年生活。

老有所养、老有所乐、老有所安，是衡量民生温度的重要标尺，也是一座城市文明进步的生动注脚。近年来，拉萨市坚持以人民为中心，持续健全居家社区养老服务体系，不断完善设施布局、优化服务供给、强化暖心保障，让老年群体在家门口享受到可及、可感、可信的贴心服务。记者在堆龙德庆区林琼岗老年人日间照料中心的所见所闻，正是拉萨市推进社区养老服务高质量发展的一个生动缩影。

林琼岗老年人日间照料中心位于堆龙德庆区东嘎街道，于2023年5月正式启用，是自治区、拉萨市重点打造的标准化社区养老服务阵地之一。作为综合性社区养老服务平台，该中心可为老年人提供生活照料、配餐助餐、医疗保健、日间托管、精神慰藉、文化娱乐等一站式综合服务，集膳食供应、保健康复、休闲娱乐于一体，有效填补了社区居家养老服务短板，打通服务老年人“最后一米”。自投用以来，中心坚持公益属性，聚焦老年群体急难愁盼，服务覆盖周边社区大量老年人，让“养老不离家、服务送到家”成为现实。

“以前退休在家，一天到晚没地方去，日子过得冷清。现在有了日间照料中心，每天都能和老伙伴们在一起，吃饭、聊天、活动，生活充实了，心情也舒畅多了。”今年60岁的东嘎街道居民占堆，也是这里的常客。他年轻时因双脚受伤截肢，日常依靠假肢行走，家庭照料压力较大。该中心工作人员了解情况后，将他纳入重点服务对象，定期上门帮忙打扫卫生、收拾屋子、谈心慰问，用实实在在的帮扶温暖老人的生活。

一日三餐，看似平常，却是老年生活最基础、最实在的幸福。该中心把助餐服务作为重点民生实事来抓，设立标准化配餐区，严格把控食材采购、烹饪制作、餐具消杀各环节，确保食品安全、营养均衡。食堂结合老年人咀嚼、消化能力偏弱的特点，菜品以清淡、软烂、易消化为主，每日提供三菜一汤，既符合健康标准，又贴合本地口味习惯。

“这里的饭菜可口实惠，辖区60周岁及以上独居、孤寡老人还能免费用餐，政策特别暖心。”占堆老人说道。热乎美味的一日三餐，既解决了独居老人做饭不便、饮食简单将就的难题，也让晚年生活多了一份安稳与体面。针对高龄、行动不便的老人，中心还推出上门送餐服务，将热饭热菜送到床头，把暖心关怀送到老人心坎里。

健康是幸福晚年的基石。该中心坚持预防为主、服务前移，常态化开展血压测量、血糖监测、健康宣教等基础医疗保健服务，定期邀请医护人员举办高原养生、慢性病管理、应急救护等知识讲座，提升老年人自我健康管理能力。中心配备基础医疗设备，随时提供健康咨询与简易护理服务，让老人在家门口就能享受到便捷、可及的健康保障，有效缓解了基层老年人就医不便的实际困难。

69岁的格桑老人是大家熟悉的“银发巧手”。他早年擅长藏式编织，因生计繁忙一度搁置手艺。随着年纪增长和子女在外，生活难免孤单。得知日间照料中心开展手工活动，他主动参与，重拾针线绝活，教其他老人编织吉祥纹样，在互帮互助中收获快乐，也实现了老有所为、老有所乐。“在这里不仅能做自己喜欢的事，还能交到朋友、帮助别人，晚年生活特别有意义。”格桑老人的话语朴实而真诚。

针对辖区空巢、独居老人较多的实际，该中心在常规服务之外，建立常态化走访探视、关怀帮扶机制。中心负责人达娃桑珠带领工作人员，定期入户看望高龄、独居、行动不便老人，了解其生活状况、排查安全隐患、倾听实际需求、协助解决困难，用耐心、细心、责任心，驱散独居老人的孤独感，也让在外务工子女安心、放心。

从一餐一饭的暖心守护，到健康监测的细致关怀；从手工课堂的欢声笑语，到上门走访的温情陪伴；从日间托管的贴心照料，到精神慰藉的温情抚慰——林琼岗老年人日间照料中心把“老人所想、服务所为”落到每一天、每件事上，用精细化、人性化、有温度的服务，让养老服务更接地气、更有质感、更暖人心。

截至目前，拉萨市已建成并投入运行15家老年人日间照料中心，覆盖各县（区），累计服务超5万人次，越来越多老年人在家门口实现了老有所养、老有所乐、老有所安。