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7月17日凌晨，一场强雷电天气过程突袭拉萨，道道闪电划破夜空，滚滚雷声惊醒了无数熟睡中的市民。此次雷电天气究竟有多强？其背后成因是什么？进入雨季后，普通市民又该如何科学防雷？带着这些市民关切的热点问题，记者走进西藏自治区气象局一探究竟。 

【现象】

集中时段在午夜时分

1分钟内连续发生2次闪电

据西藏自治区气象部门监测显示，这次雷电过程最早于7月16日22时30分左右开始发展，最初出现在拉萨城关区西南方向的曲水、堆龙德庆、山南贡嘎等区域。随着天气系统的移动和加强，17日0时30分左右，雷电活动发展至拉萨市区上空，并在此后近两个小时内持续影响城区。整个闪电过程一直延续到17日凌晨4时许才基本结束。

西藏自治区气象服务中心副研级高工邓伟介绍：“闪电定位仪的监测数据更加直观地呈现了此次过程。”在16日22时30分至17日4时的整个时段内，拉萨市区及周边上空共记录到25条地闪。闪电最为集中的时段出现在17日0时30分至2时15分，这一个多小时里共记录下61条云闪和地闪。其中，1时至2时这一个小时内闪电尤为密集，共记录51条云闪和地闪，在个别时段甚至出现了1分钟内连续发生2次闪电的激烈状况。

从空间分布来看，此次雷电过程呈现出明显的东西向移动特征，整体趋势为：从拉萨城关区西南方向的曲水、堆龙德庆、山南贡嘎等区域开始发展，自西南向东北方向推进，经过拉萨市区后，最终到达东北方向的林周县一带。17日2时至4时期间，闪电主要发生在林周县区域，此后雷电活动逐渐减弱消散，至凌晨4时左右整个过程基本结束。

【成因】

高原切变线东移南压

触发强对流天气

为何此次雷电过程如此集中且强度偏强？西藏自治区气象台强对流监测预报员敖垚锴介绍：“这背后是多个天气系统共同作用的结果。”

从大的天气形势来看，当时拉萨整体处于高压边缘地带，这种环流背景本身就不太稳定。更为关键的是，凌晨时分，位于拉萨西北部的高原切变线东移南压，在17日0时30分左右抵达拉萨上空，冷暖空气在此交汇，共同影响拉萨城区。

具体来看，在冷暖空气的共同作用下，大气垂直上升运动显著加强，为雷电的发生提供了至关重要的动力条件。在强烈的上升气流推动下，云层中的冰晶和霰粒不断碰撞摩擦，正负电荷分离，正电冰晶与负电霰粒在云层不同高度逐步形成高压电场结构。与此同时，足够厚实的云层持续维持着粒子的碰撞和电荷的稳定分层，最终导致了此次强雷电的产生与维持。

【提醒】

雷雨季节已至

气象部门送上“防雷锦囊”

当前，拉萨已正式进入汛期。西藏自治区气象部门提醒广大市民，无论是在户外活动还是居家生活，都要切实增强防雷意识，保护人身及财产安全。

对于室外防雷，气象部门给出了明确提醒：雷雨天气时，应尽量减少外出，切勿在旷野中行走，不要骑行电动车、摩托车，也不要在户外高举雨伞、鱼竿等金属物品。同时，要远离大树、电线杆、塔吊、广告牌、高压铁塔、通信基站、风塔等高耸孤立的物体，切忌在树下躲雨，这是最危险的行为之一。此外，不要靠近河堤、水库、低洼积水地带。如果身处户外且来不及进入室内躲避，应立即双脚并拢下蹲，降低身体重心，不要扎堆聚集，更不要躺卧在潮湿地面上。针对虫草采挖、山顶作业等特殊场景，气象部门特别强调，一定要找一处相对低洼的地方，两脚并拢蹲下，降低相对高度，以减小跨步电压的伤害。在户外移动时，不要大步跑动，应采用小碎步方式，这也是有效防止跨步电压、减少雷击伤亡的重要办法。

居家防雷同样不可大意。打雷时要及时关闭门窗，防止球形雷电窜入室内，同时远离阳台金属护栏、水管、暖气片、燃气管道等导电管线。最好提前拔掉电视机、路由器、空调、电脑、充电桩等家用电器的电源插头，并断开室外信号线，避免感应雷击穿设备造成损坏。雷雨期间不要洗澡，尤其禁止使用太阳能热水器淋浴，防止雷电顺着水管、热水器管路传导伤人。此外，不要触碰室内弱电线路和配电箱，老旧线路和室外简易天线建议提前拆除，并做好居家防雷设施的日常检修工作。

最后，西藏自治区气象部门提醒，请广大市民通过官方渠道获取最新天气资讯，合理安排出行和生产生活。

【新闻+】

未来10天我区西部和南部 有持续性降水 需做好防范

商报讯（通讯员 次旦久美 记者 赵越 黄慧英）7月19日，西藏自治区气象台发布气象服务信息。预计，未来10天（7月20日至7月29日），我区西部和南部有持续性降水过程，其中林芝南部和东部、日喀则南部、山南南部和阿里有小到中雨，部分地方有中到大雨。期间，那曲、昌都、日喀则、拉萨和山南等地午后易出现短时强降水、雷暴大风和冰雹等对流性天气。

7月20日至7月21日，日喀则南部、林芝南部和东部、山南南部和阿里有小雨，部分地方有中到大雨；拉萨西部、日喀则北部和东部、山南西部阴天有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云，部分地方有分散性阵雨或雷阵雨。

7月22日至7月24日，林芝南部和东部、日喀则、山南南部、那曲西部和阿里有小到中雨，部分地方有中到大雨；拉萨、山南中部和西部、昌都南部阴天有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云，部分地方有分散性阵雨。

7月25日至7月29日，阿里、日喀则西部和南部、林芝南部和山南南部有小到中雨，部分地方有中到大雨；山南中部和西部、昌都北部阴天有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云，部分地方有分散性阵雨。

7月30日至8月2日，林芝南部、山南南部和日喀则南部有小雨，部分地方有中到大雨；昌都、日喀则西部、那曲东部和中部阴天有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云间阴天，部分地方有阵雨。

气象部门提醒：

防范局地山洪地质灾害。未来10天，我区西部和南部有持续性降水，易导致土壤含水量饱和，需加强灾害隐患点的监测巡查，关注雨情、水情变化，防范中小河流洪水、山洪、地质灾害和城乡内涝等次生灾害。

防范持续性降水带来的不利影响。我区西部和南部部分地方有中到大雨，需加强旅游、交通运输安全管控，做好重大工程建设区域安全保障工作。

防范强对流天气。午后易出现短时强降水、雷暴大风和冰雹等对流性天气，需重点防范其对农牧业生产、户外活动（含文旅活动、工地施工和高空作业等）的不利影响。