26日，自治区气象局发布中期天气预报。预计未来10天（7月27日至8月5日），我区东部和南部有明显降水天气过程，林芝、日喀则、山南和昌都南部有小到中雨，部分地方有中到大雨，其中南部低海拔地方有大到暴雨。在此期间，那曲、昌都、日喀则、拉萨和山南等地午后易出现短时强降水、雷暴大风和冰雹等对流性天气。

主要天气过程：

7月27日至7月31日，阿里、日喀则、那曲西部和中部、林芝、山南南部有小到中雨，部分地方有中到大雨，其中墨脱低海拔地方有大雨；拉萨、山南中部和东部、昌都南部阴天有小雨或雷阵雨；其他地方阴天有分散性阵雨。

8月1日至8月3日，林芝、日喀则、山南和昌都南部有小到中雨，部分地方有中到大雨，其中南部低海拔地方有大到暴雨；那曲中部和东部、拉萨、昌都北部和中部阴天有小雨或雷阵雨，部分地方有中雨；其他地方多云，部分地方有分散性阵雨。

8月4日至8月5日，林芝、日喀则南部、山南南部和昌都南部有小到中雨，部分地方有中到大雨，其中墨脱低海拔地方有大到暴雨；日喀则东部、拉萨东部、山南中部和东部、昌都北部和中部阴天有小雨或雷阵雨；其他地方多云，部分地方有分散性阵雨。

气象部门建议：

1.防范局地山洪地质灾害。未来10天，我区东部和南部有明显降水天气过程，易导致土壤含水量饱和，需加强灾害隐患点的监测巡查，关注雨情、水情变化，防范中小河流洪水、山洪、地质灾害和城乡内涝等次生灾害。

2.防范持续性降水带来的不利影响。前期我区西部和南部降水明显，后期我区南部低海拔地方仍有大到暴雨，落区重叠，需做好重大工程建设安全保障工作、加强道路交通安全管控。

3.防范强对流天气。午后易出现短时强降水、雷暴大风和冰雹等对流性天气，需重点防范其对农牧业生产、户外施工作业、涉山涉水出行的不利影响。