进入9月下旬，拉萨气温逐步转凉，又到秋季时令鲜果集中上市的时节。目前，拉萨市场上本地果品与外地佳果齐聚，供给充足，品类丰富。秋风带来舒爽，也伴随秋燥困扰，兼具美味与润燥养生功效的秋季水果，成为不少市民的首选。

记者走访拉萨市区水果店、农贸市场了解到，今年秋季水果货源充足，产地直供进一步保障了果品新鲜度。在西藏华炳商贸有限公司水果门店内，货架上摆满来自全国各地的特色水果。该店负责人董衡介绍，今年秋季上新品类十分丰富，外地引进果品包含云南新鲜天麻、云南软籽石榴、新疆香槟果、四川砂糖橘、甘蔗；本地时令鲜果，如林芝桃子、林芝葡萄也已上市，所有新品均直接从原产地运输到店，最大程度保留果实新鲜口感。

“云南新鲜天麻售价35元／斤，林芝桃子12元／斤。”董衡告诉记者，门店在售水果达五六十种，除当季新品外，还供应大量市场常见的常规果品。随着季节更迭，部分夏季水果步入销售尾声，枇杷、李子即将退市，想要尝鲜的市民需要抓紧时间选购。

正在挑选水果的市民卓玛告诉记者：“拉萨秋天特别干，嗓子经常不舒服，我每次来都会买些梨回去，有时候炖点雪梨水给家里老人孩子喝。今年林芝桃子、葡萄刚上市，本地果子新鲜，口感也好，顺便带一点尝尝。现在店里水果种类真多，外地石榴、橘子都有，选择比往年丰富不少。”

加荣农贸市场内同样果香四溢，各家摊位摆满秋日鲜果。水果店老板琪琪向记者介绍，当前市场橘子6‑8元／斤，橙子8　元／斤，柚子10‑15元／斤，柿子15元／斤，石榴8‑10元／斤，还有红心、黄心、绿心多品类国产猕猴桃，甘蔗5元／斤，砂糖橘20元／斤。对比去年同期，市场部分水果价格略微下降，后续随着更多果品集中上市，水果售价还将下降。

市民王先生提着满满一袋柚子和软籽石榴，正在摊位前称重。“平时下班路过就来买点水果，秋天干燥多吃点水果补水。现在价格也合适，柚子、石榴都是家里人爱吃的。本地水果能吃到高原的味道，外地果子也能第一时间买到，在家门口就能尝到各地鲜果，挺方便的。”

秋季气候干燥，合理食用水果有助于日常养生保健。董衡建议，市民秋季可以多吃桃子、秋梨，其中秋梨有润肺止咳的功效，非常适合当下干燥的秋日气候。

一边是本地特色果香，一边是远道而来的各地鲜果，丰富多样的秋季水果，既丰富了市民的果盘，也为秋日养生提供更多选择。在此提醒广大市民，可以根据自身需求，挑选适合自己的应季水果，在品味甘甜的同时，缓解秋燥。

（文／图 记者 阿旺尼玛）