王宇光正在给患者进行检查。记者 谭瑞华 摄

商报讯（记者 谭瑞华）入秋后，拉萨昼夜温差加大，空气干燥多风，利于花粉扩散传播，过敏性鼻炎随之进入高发期，拉萨各大医院耳鼻喉科就诊患者明显增多。近日，记者采访自治区人民医院耳鼻喉科副主任王宇光，详细解读高原过敏性鼻炎的诱因、鉴别方法、规范治疗方案及日常预防要点。

王宇光介绍，拉萨过敏性鼻炎高发，主要诱因是季节性花粉致敏。西藏及北方高原地区的核心致敏源为大籽蒿、黄花蒿、葎草花粉，这类花粉体积小、飘散范围广、空气中浓度高，再叠加秋季干燥多风的高原气候，极易诱发季节性过敏性鼻炎。

针对不少市民分不清过敏性鼻炎与普通感冒的问题，王宇光从症状、体征、病程三个方面给出明确区分方法。“过敏性鼻炎主要表现为频繁打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞，常伴随眼痒、咽痒、耳痒，患者鼻腔黏膜苍白水肿，带有稀薄分泌物，病程可长达数月且反复发作。”王宇光表示，普通感冒则多伴随咽痛、发热、乏力等全身症状，鼻腔黏膜充血干燥，属于自限性疾病，一般一周左右即可痊愈。

王宇光提醒，过敏性鼻炎并非无关紧要的小问题，如果长期不规范治疗，容易诱发哮喘、难治性咳嗽、鼻窦炎等并发症，甚至会形成鼻炎与哮喘联动发病的局面，这不仅会加重呼吸道损伤，还会影响睡眠质量与日常生活，大幅提升后续治疗的难度。

针对不少市民“鼻炎发作吃药、好转停药”的错误用药习惯，王宇光介绍，间断用药不仅容易导致症状反复发作，还会让身体产生耐药性。高原过敏性鼻炎需遵循“环境控制、药物治疗、特异性免疫治疗、健康教育”四位一体的规范治疗方案。“花粉季可以提前一周开始预防性用药，不可随意停药。平时也应该关好门窗，减少户外停留时间，归家后及时洗脸换衣，清理家中潮湿区域，规避花粉、霉菌、宠物皮屑等过敏原。”王宇光说。

目前临床中，特异性免疫治疗是最具根治潜力的治疗方式，分为皮下注射脱敏针、舌下含服脱敏滴剂两类，可针对蒿草、螨虫等过敏原实现脱敏，长期改善过敏体质。针对老人、儿童这类特殊群体，用药更要格外谨慎：老年人需慎用第一代抗组胺药，避免引发嗜睡副作用，尤其不能将这类药物和安眠类药物同服；如果儿童长期频繁出现揉鼻、眨眼、流涕、打喷嚏的症状，需及时就医排查鼻炎，避免被误诊为感冒。

“结合拉萨干燥、紫外线较强的高原环境特点，建议市民做好鼻腔日常保湿护理，可以用洗鼻器冲洗鼻腔，也可使用薄荷油、香油滋润鼻黏膜，帮助修复鼻腔屏障。同时要改掉频繁挖鼻的不良习惯，洗鼻器也需要规范使用，结合自身情况合理操作，避免损伤鼻腔，科学呵护高原鼻腔健康。”王宇光说。