市民正在接种疫苗。

冬春季呼吸道疾病流行季将至，不少市民出现鼻塞、发烧等不适症状，难以区分普通感冒与流感。近日，记者专访拉萨市城关区疾控中心主任次仁旺拉，就普通感冒与流感辨别、流感疫苗接种、免费接种惠民政策等群众关心的问题进行科普解读。

“很多市民容易把流感当成重感冒，但二者差别很大。”　次仁旺拉介绍，普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，症状集中在上呼吸道，以打喷嚏、鼻塞、咽喉痒痛为主，大多3至7天症状逐步缓解，属于自限性疾病。老人、儿童以及慢性病患者若引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，需及时就医。患病期间注意休息、清淡饮食、多饮温水，切勿盲目自行服药。

流感由流感病毒感染引发，潜伏期多为1至4天，常见为2天。次仁旺拉说，流感起病急，全身症状更突出，患者常会出现39℃至40℃高热，伴随头痛、全身肌肉酸痛。肺炎是流感最常见并发症，严重时还会造成神经、心脏、肾脏损伤。老年人、低龄儿童、孕妇、慢性病患者属于高危群体，更容易发展为重症。流感发病早期使用抗病毒药物效果更佳，婴幼儿、老年人、孕产妇等高危人群一旦疑似感染流感，应尽早前往医疗机构就诊。

谈及接种流感疫苗的必要性，次仁旺拉表示，流感季节性流行会带来沉重的健康与经济负担，全球每年因流感造成大量重症及呼吸道相关死亡病例，接种流感疫苗是预防流感、降低重症风险最有效的方式。

“流感疫苗保护效力会随时间衰减，因此需要每年接种。”次仁旺拉解释，接种疫苗后体内抗体水平会逐步下降，一年后保护效果明显减弱，加之每年流感流行毒株存在变化，需要每年接种。接种疫苗2至4周后，人体才能产生具备保护水平的抗体。结合我区冬春季流感流行特点，建议群众在9至10月完成接种；若错过该时段，在整个流感流行季内均可接种。市民可前往辖区社区卫生服务中心、乡镇卫生院接种流感疫苗。

次仁旺拉提醒，疫苗接种存在禁忌。对流感疫苗任一成分过敏，或既往接种流感疫苗后发生严重急性过敏反应的人群禁止接种；减毒活疫苗还有额外限制，免疫功能低下人群、孕妇、2—4岁哮喘儿童等不能接种。针对群众关心的鸡蛋过敏能否接种问题，新版接种指南明确，鸡蛋过敏者，可选择疫苗说明书中未将鸡蛋过敏列为接种禁忌的流感疫苗进行接种。

记者获悉，按照自治区六部门联合印发的《全区重点人群流感与肺炎疫苗免费接种实施方案　（2026－2028年）》，2026年至2028年，西藏连续三年为重点人群免费接种流感疫苗。免费接种对象为：具有西藏户籍60周岁及以上老年人、全区在校中小学生（不含高中生），以及全区各级各类卫生专业技术人员。2026年，具有西藏户籍60周岁及以上、无接种禁忌的老年人，还可免费接种一次肺炎疫苗。按照“适龄无禁忌、愿接尽接”原则，力争每年10月31日前完成目标人群接种工作。

次仁旺拉建议，6月龄以上、无接种禁忌的群众均可接种流感疫苗。优先推荐医务人员、60周岁及以上老年人、慢性病患者、5岁以下儿童、孕妇、托幼机构及中小学师生、养老机构等聚集场所人员接种，提前筑牢冬春季呼吸道疾病防护屏障。

文／图 记者 梁兰