我区共青团组织在拉萨开展“中高考减压”服务活动

本网拉萨5月12日讯（记者 王菲）距全国高考还有不到一个月的时间，近日，共青团西藏自治区委员会、拉萨市委员会在拉萨开展2016“轻松备考·中高考减压”活动，帮助广大中高考考生有效、正确地缓解考前心理压力。

在北京实验中学和江苏实验中学，共青团西藏自治区委员会、拉萨市委员会分别组织开展了“轻松备考·12355与你同行”中高考考前减压系列活动，共有2000余名高三学生及教师参加。活动邀请资深心理专家围绕考前时间管理、考前心态调整、考时不良心态应对技巧等一系列考试心理问题进行讲解，鼓励考生及教师要直面压力、接受压力、释放压力，真正达到减压目的。同时，活动还邀请青墨斋高才生德庆玉珍与大家分享自身经历，提醒广大考生要有求助意识，学会利用社会资源及时缓解压力。

北京实验中学高三9班学生扎西玉珍表示，听完老师的讲解后，收获很大。老师所教的应对高考复习方法很有用，在剩下的二十多天时间里，自己将以课本为主，好好复习，调整好心态，沉着应对高考。